مشاوره روانشناسي عواطف و احساسات

5
/
5
(
1

vote        
)
فيلم هاي پورن اعياد آورند! 
اعتياد به فيلم پورن از جمله موضوعاتي است كه اين روزها خيلي از افراد را گير خود كرده است. سايت ها و كمپاني هاي فيلم هاي پورن هزينه هنگفتي براي ساختن و ارائه فيلم هايي كه  آن رابطه جنسي نشان داده ميشود را متحمل ميشوند. صنعت پورن يك صنعت عظيم و ساخرمند است كه اهداف مالي عظيمي را  دنيا دنل ميكند.  افراد بي شماري براي عضويت  اين سايت ها و ديدن فيلم هاي به روز پول به حساب اين كمپاني ها واريز ميكنند. اما ديدن اين نوع از فيلم ها عوارضي را هم  پي دارد كه اعتياد به فيلم پورن از جمله مهمترين آنهاست. روانشناسي  ارائه مشاوره فردي  به افراد آگاهي نحوه دور ماندن از آسيب هاي فيلم پورن را آموزش ميدهد.
مان اعتياد به فيلم پورن چگونه انجام ميشود؟
مان اعتياد به فيلم پورن  روند مشاوره روانشناسي  كيفيت بهتر و  چهارچوب مشخص انجام ميشود. برخي از خانواده ها  مشاوره خانواده اذعان ميكنند كه ميبينند دختران و پسرانشان اللخصوص  دوران بلوغ گير عكسها و فيلم هاي ***گرافي شده اند كه اغلب به رفرهايي مانند خود ارضايي ختم ميشود. از اين رو روانشناسان  استفاده از مصاحبه و تشخيص دقيق  به كار گيري تكنيك هاي مختلف مان اعتياد به فيلم پورن را دنل ميكنند. برخي از اقدامات روانشناسان  راه مان افراد گير  اين مورد عرتند از:
ريشه يابي كمبودي كه عث اين اعتياد شده است.
آشنا كردن افراد  عواقب ويرانگر اين اعتياد فكري
معرفي به سكس تراپيست براي مان  صورت لزوم.
نشانه هاي اعتياد به فيلم پورن چيست؟
نشانه هاي اعتياد به فيلم پورن را  برخي ابعاد بررسي ميكنيم:
گيري ذهني فرد و تمايل شديد او براي ديدن هرچه بيشتر اين فيلم ها
كند شدن عملكرد ذهني فرد بعد از مدتي كه به فيلم پورن اعتياد پيدا كرد
احتمال لا  عادت كردن به خود ارضايي براي آرام كردن ميل جنسي برافروخته شده.
حالت پرخاشگري به دليل سرخوردگي و سركوب ميل جنسي حاصل از ديدن فيلم هاي پورن
تحليل رفتن قواي جنسي و جسمي فرد
نحوه برخورد  اعتياد شوهرم به فيلم پورن چگونه يد شد؟
نحوه برخورد  اعتياد شوهرم به فيلم پورن چگونه يد شد؟ اين سوالي است كه خيلي از زنان گير  اين مشكل از مشاوران ميپرسند و به دنل راه چاره اي براي مسئله خود ميگردند. اين دسته از زنان يد توجه كنند كه:
ه‍يچگاه از  پرخاش و توهين و تحقير  همسر خود وارد چالش براي حل اين مسئله نشوند.
اگر شوهرن زه شروع به ديدن فيلم هاي پورن كرده است زود قضاوت نكنيد و از برخورد خشن پرهيز كنيد چون ممكن است اين دوره گذرا شد و مشكلن بدون پيچيدگي حل و فصل شود.
زناني كه دائم ميپرسند بهترين نحوه برخورد  اعتياد شوهرم به فيلم پورن كدام است و فكر ميكنند نميتوانند  مديريت اين موضوع موفق شند، حتما يد از يك روانشناس  اين راه كمك بگيرند.
آيا فيلم پورن اعتياد آور است؟
فيلم پورن اعتياد آور است؟ اين سوالي است كه شايد خيلي از افرادي كه زه علاقه مند به ديدن اين گونه فيلم ها شده اند  ذهن داشته شند.  پاسخ به اين افراد يد بگوييم بله فيلم پورن اعتياد آور است اگر  ديدن آن براي مدتي زياده روي كنيد. اين اعتياد آور بودن به خاطر گير شدن بيشتر ذهن شما نسبت به پوزيشنهاي مختلف و متنوع و اندام هاي مختلف و متفاوتي است كه زمان غرق شدن شما  يايي از فيلم هاي پورن اتفاق مي‌افتد. اگر از يك روانشناس بپرسيد كه آيا فيلم پورن اعتياد آور است ، ميتواند از لحاظ علم زيست شناسي، فيزولوژيك و همچنين بعد روحي رواني  به شما ثابت كند كه فيلم ها و تصاوير ***گرافي بسيار اعتياد آور هستند.
بيشتر بخوانيد: راهكار هاي مشاوره تلفني خانواده چيست؟
عوارض اعتياد به فيلم هاي مستهجن چيست؟
عوارض اعتياد به فيلم هاي مستهجن بسيار زياد است و بسته به شخصيت افراد ميتواند گسترده و متفاوت شد.  ادامه به برخي از عوارض اعتياد به فيلم هاي مستهجن اشاره خواهيم داشت:
به وجود آمدن اختلالات هورموني به دليل افزايش خود ارضايي  افراد.
بي ميل شدن زن و شوهر به دليل مقايسه كردن همسر  پورن اسر هاي داخل فيلم ها
تلف شدن وقت افراد به خصوص جواناني كه به اين نوع فيلم ها اعتياد دارند. 
چگونه از اعتيادبه فيلم هاي پورن(s.e.x) رها بشيم؟
امروزه اعتياد و وابستگي به تماشاي فيلم هاي پورن (***) مخصوصا”  آقايان موجب بروز مشكلات فراواني  زندگي زناشويي و روابط بين فردي شده است و مشكلات جنسي فراواني  رابطه زناشويي ازانزال زوس سردي ، نارضايتي وناتواني  رابطه جنسي رو به همراه خودش به ارمغان آورده است.
اينكه چگونه به تماشاي اين فيلم ها وابسته مي شيم دليلش اينه كه تماشاي اين فيلم ها فعل و انفعالاتي و ترشحات هورموني  بدن ما ايجاد ميكنه كه موجب ايجاد احساس لذت  بدن ما ميشه و تكرارش وابستگي به اين رفر رو به دنل مياره.
اما سوال اين است كه چگونه از اعتياد به اين رفر خلاص بشيم؟
قبل از اينكه به بيان راهكار بپردازيم اين نكته رو بهتون ميگم كه همچنانكه  گذشته هم  مسايل شبيه به اين مساله گفتيم  مان هرنوع وابستگي و اعتياد ابتدا يد اراده تغييرداشته شيد يعني بخواهيد و اراده كنيد و به خودن تلقين كنيد كه مي خوام اين وابستگي رو مان كنم واين كار را ادامه ندم اما چند راهكار پيشنهادي  زير براتون مي نويسيم:
اولين كار اينكه به خودت بنگر وانديشه كن كه چطور به اين روز افدي واينجوري شدي به خودت بگو تو كه روزي اينجوري نبودي ولي الان گير شدي ، از خودت سوال كن چه چيزي تو رو به اين روز انداخته و دائم از خودت سوال كن كنون چه چيزي رو به دست آوردي ونتيجه اين رفرت چي شده  واقع شما براي شروع ترك نياز داري كه براي خودت يه محاسبه  رفر و افكارت ايجاد كني
كار بعدي اينكه به جاي اينكه به خودت تلقين كني ديگه نميتوني اين كار رو ترك كني بگو كه من از روز اول اينجوري نبودم ولي الان شدم پس مي تونم دوره به روز اولم برگردم يادتون شه اظهار عجز وناتواني  ترك اعتياد رو يد  تفكر وتلقين هاي مثبت به خود اصلاح كني  بتواني به خود كنترلي  اين مورد برسيد
كار بعدي اينكه ترك اين كار رو همين الان انجام بده و فيلم نگاه نكن و اين كار رو به لحظه اي ديگر وانگذار ومثلا به خودت نگو اينر ببينم ديگه آخريشه وازاين حرفا وهمين الان هرچه فيلم  رايانه ، لب ب يا تبلت ومويلت داري پاك كن.
موانع ترك اعتياد به فيلم پورن
يادتون شه يكي از مهمترين افكاري كه مانع ترك كردن ميشه اين است كه
 به خودتون بگيد من قوي هستم و هر موقع خواستم ترك مي كنم. اين افكارمانع ترك از اعتياد به اين فيلم ها ميشه به جاي اين فكر به خودتون بگيد الان فرصت خيلي خوبيه و همين الان يد ترك كنم و همين الان كه قت ترك رو دارم انجام ميدم.
كار بعدي اينكه محيط هاي دنج و خلوتي كه براي خودت ساخته بودي رو خراب كن مثلا اگه اقي داشتي كه ش قفل مي شد كليدش رو بردار و ب آن را هميشه ز بگذار اگه بر روي رايانه ومويلت رمز داري ،رمز رو بردار و يا اونو به همسرت بگو.
كاربعدي اينكه ازرفتن بي هدف به سمت وسايلي مانند كامپيوتر ومويل وتبلت كه بوسيله اونا اين فيلم ها رو مي ديدي خودداري كن و سعي كن كمتر از اونا استفاده كن  تحريك پذيري تو وحركتت به سمت ديدن اين فيلم ها از بين بره.
يادت شه غلبه بروسوسه زگشت به اين رفر مهمترين مرحله هست.
كار بعدي اينكه گروهها وكانال هايي كه اين فيلم ها  آنها رگزاري مي شود رو ترك كن مطمئن ش بودن اين گروهها شما رو به ديدن اين فيلم ها تحريك مي كنه و زگشت پذيريتون به اعتياد رو تسريع مي كنه.
كار بعدي اينكه سعي كنيد هر موقع صحنه هاي فيلم هايي كه قبلا ديديد به ذهنتون مياد  مشغول كردن خود به يك فعاليت يا كار از فكر كردن به اون صحنه ها پرهيز كنيد چرا كه يادآوري اون صحنه ها شما را به ديدن مجدد اين فيلم ها تحريك مي كند.
كار بعدي اينكه فعاليت ورابطه جنسي  همسرت رو از نوع زسازي كن قطعا اعتياد به اين فيلم ها  رابطه جنسي تو  همسرت خيلي اثرات منفي گذاشته كه حتي شايد از آنها بيخير شي مورد زسازي اين رابطه  همسرت گفتگو كن ونيازهاي هر دوطرف وشيوه هاي صحيح يا همان پوزيشن هاي رابطه جنسي وشيوه هاي تحريك رو  هم مرور كنيد.
كار بعدي اينكه هر ركه احساس ووسوسه زگشت به اين رفر بهت دست داد يد به خود واگويه كني كه تو ميتوني اين كار رو انجام ندي و يد به خودت ثابت كني كه  تصميمت مصمم هستي و دائم خودت رو تشويق كن وبه خودت پاداش بده كه تونستي تحمل كني اينجا نقش معنويات و استمداد از خداوند نيزخيلي مهم است كه به تثبيت اراده ات كمك ميكنه.
سوالات متداول
فيلم هاي پورن براي زندگي زناشويي مفيد است يا مضر؟
 قطعا ضرر اينگونه فيلم ها از سود آن بيشتر است.
فيلم هاي پورن چه ثيري بر روابط جنسي زوجين  خواهد داشت؟ 
بي ميلي نسبت به همسر به دليل مقايسه دائمي  پورن اسرهاي مختلف و برانگيختن حسادت همسر از شايع ترين ثيرات اين فيلم ها است.
آيا فيلم هاي پورن واقعي  هستند؟
قطعا اين گونه نيست و  آن از بسياري از حقع هاي سينمايي استفاده ميشود.
خدمات تلفني و آنلاين مركز 
هدف مركز مشاوره و روانشناسي آويژه از ارائه اطلاعات لازم  زمينه مشكلات رواني، افزايش آگاهي شماست   توسعه دانش خود، جهت ارتقا و بهبود كيفيت زندگي خود، گامي مهم برداريد. لطفا براي كسب اطلاعات بيشتر ساير مقالات متخصصان مركز مشاوره آويژه را مطالعه نماييد .
 اين راس مركز  خدمات متنوعي را  زمينه مشاوره خانواده به شما هم ميهنان عزيز ارائه ميدهد. جهت كسب آموزش هاي بيشتر اين مقاله لاتين را مطالعه كنيد. منبع: (How to Break a Porn Addiction  )
 
 چگونه از اعتياد به فيلم پورن رها بشيم؟
 
از 
   09353000102 
     
منبع:لينك منبع

5
/
5
(
1

vote        
)
اختلافات زناشويي را چگونه حل كنيم؟
حل اختلافات زناشويي نسبت به نوع مشكل و البته عواملي نظير فرهنگ طرفين، سن سطح تحصيلات و همچنين سطح اجتماعي دوطرف ميتواند متفاوت شد. گاهي حل اختلافات زناشويي يد بين خود زن و شوهر صورت بپذيرد. چون بهترين نوع حل و فصل كردن مسائل مربوط به زندگي مشترك به گونه اي است كه موضوع مورد نظر  حد امكان از فضاي خصوصي زن و شوهر خارج نشود.
 صورتي كه ابعاد و عمق اختلافات وسيع تر شد بزرگترهاي دو خانواده يعني افراد موثر و تجربه ميتوانند براي مشكل گشايي و كمك به زوجين وارد عمل شوند. البته بزرگترها يد توجه داشته شند كه  اين موقعيت ها از انصاف و تعادل خارج نشوند و كمك آنها تبديل به خيانت  زندگي زوج نشود.  موارد پيچيده تر نيز عاقلانه ترين كار بهره بردن از مشاوره خانواده يا مشاوره زناشويي و زندگي مشترك ميشد كه از پركاربردترين زيرشاخه هاي علم روانشناسي هستند.
بهترين شيوه حل اختلافات زناشويي چيست؟
شيوه حل اختلافات زناشويي همانطور كه ذكر شد بسيار متفاوت است. زماني كه زوجين براي حل مشكلات به وجود آمده  زندگي زناشويي مشاوره روانشناسي را انتخاب ميكنند معمولا سريع تر و  كيفيت لاتري به نتيجه دلخواه ميرسند. اين به خاطر اين است كه روانشناسي كه  حوزه مشاوره خانواده فعاليت ميكند به صورت روزمره  اين مشكلات و البته  مورد موضوعات مختلف سر و كار دارد. او ممكن است مشكلي كه براي اولين ر براي زن و شوهر به وجود آمده را براي چندين ر و براي افراد مختلف حل كرده شد. بخاطر همين آگاهي يك روانشناس ميتواند  انتخاب شيوه حل اختلافات زناشويي براي زوجين مختلف موفق تر شد. معمولا روانشناسان از شيوه هاي زير براي حل مشكلات زناشويي استفاده ميكنند:
روانكاوي براي حل تعارضات فردي
از ابهام  آوردن شرايط زندگي افراد  پيدا كردن مشكل اصلي
تشخيص بيماري رواني احتمالي  زوجين
چگونگي حل اختلافات زناشويي
چگونگي حل اختلافات زناشويي توسط روانشناس به سبك و شيوه او  كار كردن بستگي دارد و هر مشاور ممكن است روش خود را براي حل مشكلات زناشويي داشته شد. براي اينكه بيشتر  چگونگي حل اختلافات زناشويي توسط روانشناس آشنا شويم به اين موارد دقت كنيد:
برخي روانشناسان از تشكيل جلسه سه نفره و گفته شدن مشكلات زن و شوهر به صورت رو  رو استفاده ميكنند.
برخي روانشناسان زن و مرد را به صورت جداگانه ويزيت ميكند.
بعضي از روانشناسان كه ديدگاه زيستي به مسائل دارند مراجعان خود را از زاويه پزشكي نيز مورد بررسي قرار ميدهند و ثير بيماري ها و مشكلات روان تني را  مرجعان خود مورد واكاوي قرار ميدهند.
روانشناسي مشكلات زناشويي چه كمكي به زوجين ميكند؟
روانشناسي مشكلات زناشويي علاوه بر حل مشكلات موجود بين زن و شوهر  پيشگيري از بروز تنش  رابطه نيز براي زنان و مردان برنامه هاي زيادي دارد.  اينجا به چند نكته براي پيشگيري از بروز اختلافات زناشويي اشاره ميكنيم:
 روانشناسي مشكلات زناشويي دائم كيد ميشود كه زوجين وقت مناسب را براي حرف زدن انتخاب كنند  نتيجه دلخواه حاصل شود.
زوجين حتما يد اهميت برطرف شدن نياز جنسي و ثير آن بر كيفيت رابطه زناشويي را ك كنند.
رازداري از جمله مواردي است كه  همه شيوه هاي روانشناسي زناشويي به عنوان تحكيم كننده رابطه از آن ياد ميشود.
بهترين نكات براي مديريت اختلافات  زندگي زناشويي كدام است ؟
مديريت اختلافات  زندگي زناشويي بسته به نكاتي ميشد كه زوجين ملزم به رعايت آنان هستند. برخي از اعمالي كه  مديريت اختلافات  زندگي زناشويي كارآمد هستند عرتند از:
هيچ زوجي پيدا نمي شود كه كاملا به هم شبيه شند. زوجين يد تلاش كنند كه بيشتر روي نقاط اشتراكشان تمركز كنند  نقاط اختلاف.
زن و مرد نيد  حضور جمع اختلافات خود را مطرح كنند. اين كار معمولا عواقب خوبي را به دنل ندارد.
براي مديريت بهتر زندگي به زوجين اللخصوص زوجين كم تجربه تر پيشنهاد ميشود كه از مشاور كمك بگيرند.
اختلافات خانوادگي و طلاق چه ارتطي هم دارند؟
اختلافات خانوادگي و طلاق رابطه تنگاتنگي  يكديگر دارند. شايد  نگاه اول اختلافات خانوادگي و طلاق از هم فاصله داشته شند ولي حقيقت چيز ديگري است. به وجود آمدن اختلاف بين زن و مرد يك امر طبيعي است ولي زوجين حتما يد بدانند كه نيد بخاطر آرام شدن شرايط  لحظه موضوعات بين خود و همسرشان حل نشده قي بماند. وقتي اختلافات بين زن و شوهر ناديده گرفته ميشود و آنها به اسم مديريت زندگي دائم مشكلات را ناديده ميگيرند، كم كم پاي بي ميلي به همسر، وغ ، خيانت و خيلي از آسيب ها به زندگي زوجين ز ميشود كه زمينه را براي جدايي و طلاق فراهم ميكند. اختلافات خانوادگي و طلاق و رابطه بين آنها را زوجيني بهتر ك ميكنند كه به دليل عدم رعايت موارد ذكر شده متحمل آسيب هاي زيادي شده اند.
بيشتر بخوانيد: راهكار هاي مشاوره تلفني خانواده چيست؟
بيشتر بخوانيد: چگونه ازدواج موفقي داشته شيم؟
ديدگاه روانشناسي  مورد حل اختلافات زناشويي چيست؟
 زندگي مشترك زمان هاي زيادي وجود داره كه دو طرف دچار اختلاف و دعوا ميشوند البته بخشي از اين دعواها طبيعي هست چرا كه دو نفر كه كاملا  هم‌ متفاوت هستند. وقتي  كنار هم قرار ميگيرند اختلاف نظر هاشون طبيعيه و حتي از قديم گفته ميشد كه دعوا نمك زندگي هست.

اما آنچه مهم است اينه كه ما چگونه دعوا و اختلاف را مديريت كنيم  به اصل رابطه آسيب نزند.

پس به جاي اينكه به دنل اين شيد كه  زندگيتون اختلاف وجود نداشته شد كه از محالات هست به دنل اين شيد كه چگونه اختلافات رو حل كنيد.
گام هاي اول و دوم  اختلافات زناشويي  كسب تفكر منطقي و همدلي براي ايجاد گفتگوي مناسب است.
 اين مطلب ميخواهيم به يك نكته اساسي كه  حل اختلافات زناشويي مهم هست اشاره كنيم كه مسفانه عدم توجه به اون خيلي مشكلات را ايجاد خواهد كرد و يد حتما ان را رعايت كنيم. وقتي يك زن و مرد دچار اختلاف نظر ميشوند يه رابطه ساده دو طرفه وجود داره كه  اون نهاي دو فرد وجود دارند كه اختلاف نظر دارند و خيلي ساده  گفتگو ميشه به حل اون پرداخت و حرفهاي هم رو شنيد و حتي اظهارنظر هم كرد و انرژيشون بر روي هم متمركز ميشود.
اما مسفانه بسياري از زوجين  هنگام مواجهه  اختلاف  همسرشون بلافاصله پاي ديگران را وسط ميكشند چه  اين نيت كه همسرشون رو محكوم كنند و چه  اين نيت كه از همسرشون حتي دفاع كنند.

مثلا يك خانم از مردش به خاطر رفر نامناسب ما ايشون شكايت ميكنه و ميگه ايشون فلان حرف رو بهم زده و اون آقا يا به ماخانم زنگ ميزنه كه چرا دخترتون پشت سر ما من داره حرف ميزنه  بخواد خانمش رو محكوم كنه يا به ما خودش زنگ ميزنه كه چرا اين كار رو  خانمم كرديد و بخواد از خانمش دفاع كنه.

 بيشتر اين موارد شما مشاهده خواهيد كرد كه بعد از اين رفر زندگي شما دچار مشكلات زيادي ميشود وحتي اصل مساله فراموش ميشود و حتي گاها  مرز جدايي پيش ميرود.
دليل اين اتفاقات اين هست كه  حضور افراد خواه از خانواده خودمان يا همسرمان اون رابطه ساده زن و شوهري كه داشتيم دچار پيچيدگي ميشود.
چرا كه اگر  اون رابطه قبل فقط دو نفر بودند كه  هم حرف ميزدند و از خودشون دفاع ميكردند حالا يد حرفهاي يك يا چند نفر ديگه رو هم بشنوند و از خودشون دفاع كنند و اين عث ميشود انرژي كه صرف فقط همسرشون ميشد را تقسيم كنند از طرفي  حضور افراد ديگر  اين اختلاف هم زن و هم مرد سعي ميكنند  اون فردي كه وارد اين رابطه شده براي دفاع از خودشون و براي مقابله  همسرش ائتلاف كنند و اين خود عث برهم خوردن تعادل  رابطه ميشود.
از طرفي شخصي كه وارد اين رابطه شده نه آنچنان كه يد زن و شوهر رو ك ميكنه و هم نميتونه بي طرفي خودش رو داشته شه
چرا كه لاخره به يكي از زن و مرد وابستگي نسبي داره و سته كه  ابتدا ممكنه جوري رفر كنه كه بخواد بي طرف شه ولي  ادامه حتما طرفداري خواهد كرد.
پس آنچه كه ما ميخواهيم بگوييم اين است كه  آنجايي كه امكان دارد ابتدا اختلافات را  گفتگو  يكديگر حل كنيم و نگذاريم احساسات اوليه اختلاف ما را چنان هيجاني بكنه و عث بشه خودمان زمينه دخالت ديگران را فراهم كنيم چراكه به قول قديمي ها گرهي را كه  دست ز ميشه  دندان ز نميكنند.

البته اگر ديديم اختلاف خيلي شديدتر داره ميشه و دو نفر نمي توانند به نتيجه واحدي  حل اون برسند حتما  افرادي كه صلاحيت مشاوره و گفتگو كردن دارند كه اين افراد ميتوانند يك مشاوره متبحر و يا فردي فرهيخته از خانواده دوطرف شند مساله رو مطرح كنيم.

پس گام سوم  اختلافات زناشويي پس از گامهاي اول و دوم كه تفكر منطقي و همدلي بود، جلوگيري از پيچيده شدن مساله عدم ايجاد دخالت ديگران هست.
 
سوالات متداول
آيا دخالت  زندگي زوجين توسط والدين مفيد است؟
اگر كنترل زندگي را از دست زن و مرد  خارج كند و آنها تصميم گيرنده هاي اصلي براي زندگي نشد بسيار مضر است.
طلاق عاطفي يعني چه؟
 طلاق عاطفي يعني زن و شوهر به صورت قانوني و ظاهرا  زندگي مشترك به سر ميبرند ولي به لحاظ عاطفي كششي به هم ندارند.
سه مورد از آسيب هاي خطرناك زندگي زناشويي چيست؟
خيانت ، تحقير كردن يكديگر، دوري زن و مرد از لحاظ عاطفي
خدمات تلفني و آنلاين مركز 
هدف مركز مشاوره و روانشناسي آويژه از ارائه اطلاعات لازم  زمينه مشكلات رواني، افزايش آگاهي شماست   توسعه دانش خود، جهت ارتقا و بهبود كيفيت زندگي خود، گامي مهم برداريد. لطفا براي كسب اطلاعات بيشتر ساير مقالات متخصصان مركز مشاوره آويژه را مطالعه نماييد .
 اين راس مركز  خدمات متنوعي را  زمينه مشاوره خانواده به شما هم ميهنان عزيز ارائه ميدهد. جهت كسب آموزش هاي بيشتر اين مقاله لاتين را مطالعه كنيد. منبع: (۳ Ways to Resolve Conflict in Marriage )
 
 حل اختلافات زناشويي چگونه ممكن است؟
 
از 
   09353000102 
     
منبع:لينك منبع

5
/
5
(
1

vote        
)
چرايي ناكامي  زندگي مشترك !
نشانه هاي زندگي ناموفق  اكثر روابط زناشويي يكسان است. معمولا بعضي از اين نشانه ها آشكار و بعضي ديگر كاملا نهفته است. گاهي زوجين نمي دانند كه مشكل اصلي شان چيست، فقط مي دانند كه ادامه اين زندگي برايشان سخت و دشوار است. بعضي از زوجين بعد از  مراجعه به مشاوره ازدواج زه ميتوانند علت را ريشه يابي كنند. نشانه هاي زندگي ناموفق معمولا به وسيله روابط زناشويي و جنسي كمرنگ مي شود. بعضي از زوجين همين كه نيازهاي اوليه شان مثل نيازهاي جنسي وخورد و خوراكشان مين شود برايشان كافي است و علاقه اي به كش دادن مشكلات ندارند.
اما جالب است بدانيد كه بي تفاوتي نسبت به مشكلات يكديگر، كار را  آينده سخت تر خواهد كرد. اولين توصيه ما به زوجين اين است كه براي جلوگيري از اين مشكلات، چند جلسه به مشاوره قبل از ازدواج مراجعه كنند و ببينند آيا اصلا براي هم مناسب هستند يا نه. اجازه دهند يك فرد خبره و  تجربه نظرش را  اين رابطه بيان كند.
زماني كه نشانه هاي زندگي ناموفق بروز مي كند چه زماني است؟
زماني كه نشانه هاي زندگي ناموفق بروز مي كند زماني است كه دو طرف قبلا حس كنند كه علاقه شان نسبت به هم كم شده است. اكثر مشاوران ازدواج هشدار مي دهند كه اگر زوجين به دنل ازدواج موفق و  دوام هستند يد  هم صحبت كنند. زيرا زماني كه نشانه هاي زندگي ناموفق بروز ميكند ديگر فرد به آخر خط رسيده و  واقع صبرش تمام شده است و اين جسارت را به خود مي دهد كه حرف از طلاق بزند. همين طلاق هاي عاطفي كه امروزه نيز ب شده ناشي از زندگي مكانيكي بدون عاطفه و عشق است.
 اين شرايط:
زوجين دوست دارند وقتشان را بدون هم و  دوسنشان بگذرانند.
بهانه گير مي شوند.
علاقه اي  صحبت  همسرشان ندارند و بيشتر وقت خود را  تلگرام و اينسگرام و ديگر وسايل ارتط جمعي مي گذراند.
اين جسارت را به خود مي دهند كه  دعواها اسم طلاق را بياورند.
بي مسئوليتي  اين خانواده موج مي زند و به اصطلاح هر كسي راه خود را مي رود.
نشانه هاي زندگي ناموفق
نشانه هاي زندگي ناموفق  زندگي زوجين به شرح زير است:
صميمت و عشق  اين خانواده ها كمتر است.
از نشانه زندگي ناموفق، كمرنگ شدن عشق و محبت و صميمت ميان زن و شوهر است. زوجين دقيقا مانند هم خانه  كنار هم زندگي ميكنند و هيچ وجه مشتركي  هم ندارند. علاوه بر آن، رابطه زناشويي اين دسته از زوجين كمتر مي شود. البته ميزان صميمت و عشق  ارتطات جنسي متفاوت است. صميميت يعني بدون اينكه توقعي از هم داشته شيد به يكديگر محبت كنيد و عشق بورزيد.
دعوا و مشاجرات بيشتر مي شود
دعوا و  مشاجرات خانوادگي  واقع آغاز مشكلات زناشويي است. معمولا اين زوجين از همان اوايل رابطه يد به مشاوره ازدواج مراجعه كنند چون اصلا حرف هم را نمي فهمند. اين زوجين يد هر چه زودتر راهكاري براي اين مشكل پيدا كنند. اولين مساله اين است كه اين زوجين به دنل بهانه گيري هستند. اگر واقعا نمي توانيد  هم زندگي كنيد بهانه هاي بي مورد نگيريد. رو راست به همسرن بگوييد به اين علت و به آن علت قصد ادامه زندگي را نداريد.
بي اعتمادي
نشانه ديگر  ازدواج ناموفق اين است كه زوجين مانند سابق به يكديگر اعتمادي ندارند. اگر شما به همسرن بي اعتمايد شيد يد فاتحه اين نوع روابط را بخوانيد. چون پس از مدتي ديگر هيچ اميدي به آينده نخواهيد داشت.
افزايش بي احترامي ها
خشم و اضطراب زن و شوهر نسبت به هم و به آينده
بهانه گيري هاي بي مورد
حسادت نسبت به موفقيت هاي يكديگر
تهديد به طلاق
سرزنش كردن مدام
انتقاد كردن و تو سري زدن به يكديگر
تهديد به طلاق
حرف هاي تلخ و دل شكني هاي مدام
كنترل كردن هم
نيز از ديگر نشانه هاي زندگي ناموفق است.
بيشتر بخوانيد:  مشاوره قبل از ازدواج چه سوالاتي ميپرسند؟
بيشتر بخوانيد: چگونه ازدواج موفقي داشته شيم؟
منتهي شدن يك زندگي به طلاق چطور اتفاق مي افتد؟
منتهي شدن يك زندگي به طلاق ناشي از بي تفاوتي  مورد مشكلات زوجين و عدم پيشگيري و عدم مراجعه به مشاوره خانواده و تحقيق نكردن و نداشتن اطلاعات كافي زن و مرد از يكديگر است. راه هايي كه مي توان به شما  تشخيص طلاق به شما كمك مي كند شامل موارد زير است:
خشم و عصنيت زوجين
عدم توافق  مورد اكثر مسائل (شخصي-زناشويي- خانوادگي)
طغيان كردن
عدم پذيرش مسئوليت و بي تفاوتي نسبت به مسائل زندگي
عدم ك زن بدن
يادآوري خاطرات بد
نامهرني
حسادت بي مورد
توقع بيش از حد زوجين از يكديگر و تحت فشار قراردادن يكديگر
مشاجره و بحث هاي طولاني مدت
مي تواند از جمله موارد منتهي شدن يك زندگي به طلاق شده است.
اثرات يك ازدواج ناموفق
اثرات يك ازدواج ناموفق علاوه بر اينكه روي شخص و خانواده مشهود است، روي اجتماع نيز كاملا حس مي شود. قطعا شخصي كه طلاق گرفته چه به لحاظ روحي و چه جسمي  وضعيت نابساماني قرار مي گيرد. اين شرايط رابطه مستقيم بر روي فعاليت هاي اجتماعي او هم اثر خواهد گذاشت. اثرات يك ازدواج ناموفق عرت است از :
بيماري هاي روحي و جسمي
معمولا  ازدواج هاي ناموفق به دليل جو متشنج خانواده، زوجين استرس لايي رو تحمل مي كنند. همين استرس لا و اعصاب خراب عث مي شود فرد  معرض بيماري هاي خطرناكي قرار گيرد. همين استرس لا و اعصاب خراب عث مي شود فرد  معرض بيماري هاي خطرناك روحي و رواني مانند افسردگي و بيماري هاي جسمي دچار شود. به همين دليل توصيه مي شود حدالامقدور بعد از طلاق به مشاوره خانواده مراجعه كنيد  آثار منفي طلاق كمتر شود.
نحوه برخورد  ناكامي  ازدواج
نحوه برخورد  ناكامي  ازدواج نياز به عزم و اراده فرد دارد. معمولا تمام روانشناسان توصيه  مي كنند زماني كه اتفاق بدي  زندگي ن رخ مي دهد مانند مرگ عزيزان، مشكلات مالي و …  ابتدا بپذيريد كه اين اتفاق افده و اينكه يد براي اين مشكل راه حلي بيانديشيد.
سعي كنيد فعاليت خو ا  اجتماع بيشتر كنيد.
سعي كنيد  دوسن خوب آشنا شويد.
اگر فرزندي داريد كه  شما زندگي مي كند سعي كنيد او را  دوسن خوب آشنا كنيد يا كلاس هايي ثبت نام كنيد كه وقت و انرژي زيادي از شما بگيرد  ديگر فرصتي براي انرژي منفي نداشته شيد.
تمرين كردن  فراموش كردن گذشته نيز مي تواند از ديگر موارد  نحوه برخورد  ناكامي  ازدواج شد.
سوالات متداول
شوهرم ۶ سال از من كوچكتره، من نمي تونم بچه دار بشم و الان هم شوهرم هم سر ناسازگاري  من داره. به نظرتون ميشه به ادامه زندگي  اون اميدوار بود؟
مشكل شما يد  صحبت و گفتگو حل بشه،  اين زمينه مشاوره خانواده كمك زيادي بهتون مي كنه. اگه به هيچ وجه مايل به ادامه زندگي  شما نيست پس بهتره فراموشش كنيد.
من و همسرم خواست كرديم توافقي از هم جدا شيم اما همسرم دوست نداره كه  من مشاوره بياد. جلسه آخر هم مشاوره حقوقيه. چطور ميشه فهميد نظر مشاوره طلاق چيه؟
اگر همسرتون از اومدن به جلسه حقوقي امتناع كردن احتمالا مشاوره طلاق، راي رو به طلاق مي ده و توافقات را به دادگاه اعلام مي كنه.  صورتي كه طلاق توافقي شه.
آيا بعد از طلاق غيابي زن مي تونه بعد از مدتي مهريه ش رو طلب كنه؟
بله اگر مهريه اش رو نبخشيده شه مي تونه آن رو مجددا از مرد طلب كنه.
خدمات تلفني و آنلاين مركز 
هدف مركز مشاوره و روانشناسي آويژه از ارائه اطلاعات لازم  زمينه مشكلات رواني، افزايش آگاهي شماست   توسعه دانش خود، جهت ارتقا و بهبود كيفيت زندگي خود، گامي مهم برداريد. لطفا براي كسب اطلاعات بيشتر ساير مقالات متخصصان مركز مشاوره آويژه را مطالعه نماييد .
 اين راس مركز  خدمات متنوعي را  زمينه مشاوره خانواده به شما هم ميهنان عزيز ارائه ميدهد. جهت كسب آموزش هاي بيشتر اين مقاله لاتين را مطالعه كنيد. منبع: (۲۰ Signs You’re Succeeding In Life Even If You Don’t Feel …)
 
 چگونه نشانه هاي زندگي ناموفق بشناسيم ؟
 
از 
   09353000102 
     
منبع:لينك منبع

5
/
5
(
1

vote        
)
چگونگي انتخاب همسر از ديدگاه اسلام!
معيارهاي ازدواج از ديدگاه اسلام قطعا مطابق  ارزش هاي ديني- مذهبي و اعتقادي فرد تنظيم شده است. البته اين مورد بسيار مهم است كه معيارهاي اسلامي  زنان و مردان  هم متناسب و يكسان است. به همين دليل به زوجين توصيه مي شود علاوه بر صحبت  مورد مسائل مهم زندگي و ازدواج از مشاوره قبل از ازدواج كمك بگيرند. مخصوصا زوجيني كه معيارهاي معنوي و مذهبي آن ها يكي نيست به احتمال زياد  آينده  مشكل مواجه مي شوند. مسائل فرهنگي و اعتقادي از مهم ترين شاخص هاست. هر چه زوجين  اين زمينه به يكديگر نزديك تر شند زندگي شان دوام بيشتري خواهد داشت و ديگر نيازي نيست كه چند ماه بعد براي زندگي شان به مشاوره خانواده مراجعه كنند.
خانواده كانوني است كه اعتقادات مذهبي عث رشد ورهاي ديني شان شده واين اعتقاد از نسلي به نسل ديگر منتقل مي شوند. خداوند متعال مي فرمايد : “هو الذي خلقكم من نفس واحده و جعل منها زوجها ليسكن اليها ” او خدايي است كه همه شما را از يك جنس آفريد و همسرش را نيز از جنس او قرار داد   كنارش بياسايد.
هم جنس بودن و هم كف بودن همسر  اين آيه به وضوح مشخص است. بزرگان و روانشناسان اعتقاد دارند هم سان بودن زن و مرد به خصوص مورد مسائل فرهنگي و اعتقادي به زندگي معنا مي دهد. برخي از زوجين بعد از مراجعه به مشاوره ازدواج متوجه مي شوند بيشتر اين اختلافات به خاطر اختلافات فرهنگي است.  اين مقاله قشد داريم به معيارهاي ازدواج از ديدگاه اسلام بپردازيم.
اصلي ترين معيارهاي ازدواج از ديدگاه اسلام چيست؟
اصلي ترين معيارهاي ازدواج از ديدگاه اسلام ايمان و پايبندي به اصول و ارزشهاي ديني است.
ايمان
مردان و زنان  ايمان و  تقوا علاوه بر اينكه آرامش زندگي شان را تضمين مي كنند ، والدين خوب و صالحي براي فرزندانشان خواهند بود. جايي خداوند متعال مي فرمايد: هر كس به خاطر  فردي ديندار ازدواج كند خداوند همه دنيايش را براي او فراهم ميكند.
اخلاق نيكو
اخلاق نيكو يكي از اصلي ترين معيارهاي ازدواج از ديدگاه اسلام است. اخلاق نيكو  عفت، امانت داري، وفاي به عهد، مهرني  زن و فرزند و همسر و رعايت حقوق ديگران ، رعايت حجاب، نجابت جمله صفاتي است كه اسلام براي انتخاب همسر مورد استفاده قرار مي گيرد.
اصالت خانوادگي
اصلي ترين معيارهاي ازدواج از ديدگاه اسلام اصالت خانوادگي است. ورها و عقايد و رفر و دينداري و تقوا و خدا ترسي و اخلاق نيك و ترك گناه مواردي است كه به ديد همه انسان ها خوب و نيكو است. اسلام به عنوان كامل ترين دين كاملا به اين موضوع پرداخته است. چه بسا خانواده هايي كه به لحاظ فرهنگي اختلاف زيادي  هم دارند و اين اختلاف  ورها و عقايد عث شده كارشان به طلاق بيانجامد. زندگي اين خانواده ها معمولا بدانند كمك مشاوره ازدواج غير ممكن است و براي كوچكترين چيزها به مشكل بر مي خورند.ر
بيشتر بخوانيد: چگونه ازدواج موفقي داشته شيم؟
بيشتر بخوانيد: مهمترين معيارهاي ازدواج چيست؟
اهميت معيارهاي ازدواج از ديدگاه اسلام چيست؟
اهميت معيارهاي ازدواج از ديدگاه اسلام  ابعاد زيادي مورد بررسي قرار گرفته است. معيارهايي مانند، هم ترازي فكري و علمي، هميي ديني و فرهنگي مسائل صميمي و ظاهري و تناسب سني ايمان و تقوا نقش بسيار مهمي  انتخاب همسري ايده آل و خوب دارد.
چنانچه امام حسن (ع) مي فرمايد:  مردان و زناني  تقوا ازدواج كنيد كه اگر شما را دوست دارند شما را گرامي بدانيد و اگر دوستن ندارند به شما ستم نمي كنند.
اهميت معيارهاي ازدواج از ديدگاه اسلام به قي مهم است كه هم كف بودن و هماهنگ بودن را مهم ترين اصل  انتخاب همسر مي دانند. به همين دليل توصيه مي شود قبل از ازدواج حتما به مشاوره پيش از ازدواج مراجعه كنيد.
ملاك هاي ازدواج موفق  قرآن چگونه است؟
از ملاك هاي ازدواج موفق  قرآن مي توان به هم سنخ بودن زوجين  نجابت اشاره كرد. چنانچه خدا  سوره نور مي فرمايد” زن هاي پليد  مردان پليد و زن هاي پاك براي مردان پاك ازدواج كنند”. اين هم سنخ و هم كف بودن  قرآن بسيار حائز اهميت است. چه  دوستي چه  مسائل اجتماعي و مهم تر از همه ازدواج يد حتما مورد نظر قرار بگيرد.
از ديگر ملاك هاي ازدواج موفق  قرآن كه بسيار مهم است نجابت است. قطعا هر زن و مرد مسلماني دوست دارد پاكدامن بماند و  آينده نيز  فردي پاكدامن ازدواج كند.
امام صادق (ع) مي فرمايد: هر گاه قصد ازدواج كرديد، قبل از آن دو ركعت نماز بخوانيد و از خدا همسري امين و عفيف و متواضع و  ديانت و نجيب طلب كنيد. كسي كه روي حفاظت از ناموسش اهميت زيادي قائل شد.
چگونگي انتخاب همسر از نگاه دين به چه صورت است؟
چگونگي انتخاب همسر از نگاه دين معمولا اينگونه است كه توافق دو طرف بر سر مسائل تمام مسائل فرهنگي و اعتقادي يد گام اول  موضوع صحبت ها شد. خوب اينكه يك زن  مردي ازدواج كند كه  تمام مسائل  همسرش رابطه داشته شد كار سختي است. معمولا  ابتداي بحث يد اعتقادات خود را صريح و واضح اعلام كند. اگر پاسخ آن شخص هم مانند شما شد معمولا  ابتداي كار بهتر است اعتقادي و فرهنگي دقيقا مناسب شما شد. هر اندازه اشتراكات اعتقادي و مذهبي بيشتر شد زندگي آرام تر و  دوام تري خواهيد داشت. به همين دليل چگونگي انتخاب همسر از ديدگاه اسلام كمي  معيارهاي انتخاب همسر  مكاتب و اديان مختلف متفاوت است. بهتر است براي اطمينان از اين اشتراكات به مشاوره خانواده مراجعه شود.
بهترين سن ازدواج از ديدگاه اسلام چند سال است؟
بهترين سن ازدواج از ديدگاه اسلام گذشته و  زمان پيامبر اسلام براي دختران ۹ سال و  پسران ۱۵ سال بود. ولي امروزه سن ازدواج  دختران و پسران لاتر رفته است ومعمولا  پسران و دختران متوسط ۳۰ سال است. البته خداوند متعادل  قرآن سن ازدواج خاصي تعيين نكرده است. ولي به نظر مراجع ديني سن ازدواج از ديدگاه اسلام معمولا بعد از بلوغ جنسي و زماني است كه انسان به ك كاملي از خود مي رسد.
سوالات متداول
چند سالي است كه  پسري رابطه دارم و قصد داريم ازدواج كنيم. خانواده ها به لحاظ اعتقادي فاصله زيادي دارند. آيا اين ازدواج به صلاح است؟
اگر احساس مي كنيد اين مشكل وارد زندگي شما مي شود بهتر است آن را ناديده بگيريد و مرا ممكن است  آينده دچار مشكل شويد.
آيا مي توان اعتقادات همسر را تغيير دهيم؟
قطعا نه. ميل و گرايشات مذهبي چيزي است كه  زور و جبر از بين برود. بهتر است  هم كيش و هم كف خود ازدواج كنيد.
به نظر شما ازدواج  شخصي بي دين به صلاح است؟
قطعا نه… به احتمال زياد  اين شخص دچار مشكلات متعددي مي شويد. دين عث مي شود كه  بعضي موارد ترمز فرد براي انجام كارهاي زشت كشيده شود. ممكن است  اين شخص اتفاقات بدي را تجربه كنيد. به صلاح نيست  اين فرد ازدواج كنيد. اگر فكر مي كنيد او كسي است كه ميتواند شما را خوشبخت كند قبل از هر چيز به مشاوره پيش از ازدواج مراجعه كنيد.
خدمات تلفني و آنلاين مركز 
هدف مركز مشاوره و روانشناسي آويژه از ارائه اطلاعات لازم  زمينه مشكلات رواني، افزايش آگاهي شماست   توسعه دانش خود، جهت ارتقا و بهبود كيفيت زندگي خود، گامي مهم برداريد. لطفا براي كسب اطلاعات بيشتر ساير مقالات متخصصان مركز مشاوره آويژه را مطالعه نماييد .
 اين راس مركز  خدمات متنوعي را  زمينه مشاوره خانواده به شما هم ميهنان عزيز ارائه ميدهد. جهت كسب آموزش هاي بيشتر اين مقاله لاتين را مطالعه كنيد. منبع: ( Chapter Five: Criteria of Spouse Selection …)
 
 معيارهاي ازدواج  از ديدگاه اسلام چيست ؟
 
از 
   09353000102 
     
منبع:لينك منبع

5
/
5
(
2

votes        
)
راه ست انتقاد از همسر چيست؟
انتقاد از همسر ميتواند از مهمترين مهارت هايي شد كه هر فرد مهلي يد  زندگي مشترك از آن برخوردار شد.  همه زندگي هاي زناشويي و  همه جوامع بشري موقعيت ها و شرايطي پيش مي‌آيد كه  آن زنان و مردان  مورد موضوعي خاص از عملكرد و رفر همسر خود ناراضي شند و نسب به او اعتقاد داشته شند . اما به راستي انتقاد از همسر چگونه يد صورت بگيرد كه هم اثربخشي لازم را داشته شد و هم اينكه به تعادل رواني زندگي مشترك آسيبي وارد نكند؟  اين متن به پاسخ اين سوال ميپردازيم . مشاوره زناشويي راه هاي زيادي را به زوجين پيشنهاد ميكند كه بتوانند ست و مفيد و موثر انتقادهاي خود را  همسرانشان مطرح كنند.  ادامه توضيحات بيشتري راجع به نحوه انتقاد كردن  زندگي مشترك را ارائه ميكنيم.
 بهترين شيوه انقاد از همسر كدام است ؟
شيوه انتقاد از همسر ميتواند بسته به شرايط يا ويژگيهاي او متفاوت شد.  مورد شيوه انتقاد از همسر نكاتي قابل توجه است كه  ادامه به برخي از آنها ميپردازيم:
 مشاوره خانواده بر اين نكته كيد ميشود كه انتقاد از همسر حتما يد  حريم خصوصي زندگي زوجين اتفاق بيفتد . انتقاد كردن از همسر  جمع اغلب اوقات عث به وجود آمدن اغتشاش بين زن و مرد ميشود.
زوجين حتما يد  مورد موضوع مورد انتقاد اطمينان حاصل كنند و  مورد موضوعي كه راجع به آن شك دارند  زمان اطمينان حرفي به ميان نياورند.
نحوه انتقاد كردن همسران از يكديگر يد  ملايمت و عطوفت همراه شد. حرف زدن  پرخاشگري اصولا هر شرايطي را بدتر ميكند.
 مشاوره ازدواج هم به زوجين كم تجربه آموخته ميشود كه انتقاد از همسر يد پايه و اساس واقعي و منطقي داشته شد  بتواند به ق كافي موثر واقع شود.
گاهي زوجين انتقاد را  كمك يك واسطه به همسرشان منتقل ميكنند. اما  اكثر موارد انتقاد يد بدون واسطه صورت بپذيرد.
چگونگي انتقاد از همسر !
چگونگي انتقاد از همسر را بهتر است از اين زاويه بررسي كنيم كه انتقاد از شريك زندگي يك مهارت است كه اگر صحيح و به موقع صورت بگيرد ميتواند نقش سازنده اي را  زندگي داشته شد. اين موضوع  حالت عكس نيز ممكن است اتفاق بيفتد. زوجين حتما يد به چگونگي انتقاد از همسر توجه داشته شند كه نيد  انتخاب زمان انتقاد اشته كنند. براي مثال برخي از زوجين انتقادات از همسر را به صورت دعوا و پرخاشگري مطرح ميكنند كه اين كار هم عث  شدت گرفتن دعوا بين افراد ميشود و هم اينكه انتقاد مورد نظر بررسي نميشود و ناگفته قي ميماند.
بهترين نحوه بيان دلخوري چيست؟ 
بهترين نحوه بيان دلخوري  زندگي زناشويي نحوه اي از بيان خواسته ها و ناراحتي هاست كه عث سوءتفاهم  رابطه زن و مرد نشود. به مثالي اشاره ميكنيم كه نحوه صحيح بيان مشكل را به طور ملموس تر توصيف كنيم. فرض كنيد كه زن از عدم استقلال شخصيتي و مديريت مرد  زندگي ناراضي است و ميخواهد اين مطلب را به شوهرش انتقال دهد. زن نيد  لحن تحقير  مرد حرف بزند و شوهر اين حس را از همسرش يافت كند كه؛ همسرم به من اعتماد و اعتقادي ندارد.
زنان نيد از جملاتي مثل: (( تو هيچ استقلالي از خود نداري و همه به خودشان اجازه ميدهند كه براي تو تصميم بگيرند)) استفاده كنند. حالا به بهترين نحوه بيان دلخوري دقت كنيد. ((عزيزم به نظر من تو خيلي  مديريت زندگي و تصميمات به موقع و ست گرفتن توانايي داري اما به نظرت بهتر نيست كمي بيشتر روي اين موضوع متمركز شوي  نتيجه بهتري بگيريم؟ اگر احساس ميكني من هم ميتوانم به تو كمك كنم فقط كافي است كه به من بگويي)). اگر جملات را  يكديگر مقايسه كنيد خواهيد ديد كه ثير كلمات چق زياد است.
 اعتراض به همسر چگونه يد شد؟
اعتراض به همسر گاهي تنها راه قي مانده براي افراد  روند حفظ زندگي زناشويي از آسيب هاي مختلف است . اما آيا اعتراض به همسر ميتواند براي بهبود شرايط كارساز شد؟ پاسخ اين است كه بله قطعا اين كار گاهي ميتواند مناسب ترين راه براي خارج شدن زندگي مشترك از شرايط نامطلوب شد. اما زوجين يد دقت داشته شند كه اعتراض به همسر نيد به نحوي شد كه به نوعي دعوا و گيري تبديل شود و دوطرفف را آزرده كند. براي مثال ميشود به حالتي اشاره كرد كه مرد يك اشته را  رفر و تصميمات خود  راسي مديريت خانواده دائما تكرار ميكند و هر چه زن تلاش ميكند و سعي  راهنمايي مرد و بهتر شدن اوضاع دارد تغييري حاصل نمي شود.  اين شرايط حتما زن يد مراتب اعتراض خود را به مرد ابراز و اعلام كند.
همسر انتقاد ناپذير چه مشخصاتي دارد؟
همسر انتقاد ناپذير  لجزي و غرور خود  نهايت به زندگي مشترك آسيب وارد ميكند و اين انتقاد ناپذيري  كوه مدت و بلند مدت عوارض خود را  زندگي زناشويي نشان ميدهد. اما همسر انتقاد ناپذير به فردي كه  بحث و گفتگو دلايل خود براي رفر و كردارش را توضيح ميدهد گفته نميشود. فردي كه انتقاد ناپذير است داراي مشخصاتي است مثل:
دائم خود را آگاه و دانا ميداند ديگران را خير
حاضر نيست به حرف همسرش حتي فكر كند
نيج خوب را به خود نسبت ميدهد و نيج بد را به ديگران
چگونه از همسر خود به ستي انتقاد كنيم؟
اين سوال بسياري از نواني است كه به جلسات مشاوره خانواده مراجعه مي كنند. اغلب آنها از اين موضوع شاكي هستند كه شوهرم انتقادپذير نيست. او به ناراحتي هاي ما اهميتي نمي دهد و اغلب به دنل پاسخ اين سوال هستند كه چگونه ناراحتي خود را به همسرمان بگوييم. نحوه اعتراض به همسر چيست؟ چگونه به همسرم بگويم از او ناراحتم؟ چگونه اين ناراحتي را به همسرم نشان دهم؟ آيا  نامه اعتراضم را به همسرم نشان دهم يا اينكه  او رورو صحبت كنم؟ انتقاد از شوهر مي تواند شامل موضوعات مختلفي شود مانند موضوعات جنسي، موضوعات مالي، چگونگي تربيت فرزندان و …كه  مشاوره زناشويي و زندگي مشترك پاسخ هاي آنها را خواهيد يافت.
اما يد بدانيم انتقاد از همسر يد طوري شد كه عث دلخوري بيشتر و تنش  خانواده نشود. يد بگوييم كه انتقاد از همسر  زندگي زناشويي، به نوبه خود رفر مخربي نيست و حتي مي تواند تعامل ست زوجين را بهبود ببخشد زيرا يك انتقاد سازنده مي تواند پيامي را كه زوجين بهم مي رسانند به نحوه ستي هدايت كند و حس سلامتي رابطه آنها را تضمين كند. اما مسفانه يد بگوييم كه اغلب افراد هنگامي كه از آنها انتقاد مي كنيد زياد استقل نمي كنند.  نتيجه يد بدانيد همسر شما نيز از اين قائده مستثني نيست.
بيشتر بخوانيد: آيا شناخت مردان ممكن است؟
نحوه ست انتقاد از همسر
نحوه ست انتقاد از همسر شامل مهارت هاي زندگي مي شود كه نوان يد آنها را رعايت كنند.
بهتر است هنگامي كه مي خواهيد از همسرن انتقاد كنيد به جاي زير سوال بردن رفر همسرن  ابتداي بحث خواسته ها، اميال و نيازهاي خود را مطرح كنيد.
هنگام انتقاد از شوهر بهتر است دلخوري هاي خود را مكتوب كنيد و به ريشه هاي رفرهاي همسرن  قل خودن بيشتر فكر كنيد.
زماني كه مي خواهيد از همسرن انتقاد كنيد سعي كنيد خود را جاي او بگذاريد و حتي  مواقعي به او بگوييد من زماني كه خود را جاي تو مي گذارم، فكر ميكنم تو به اين مساله اينگونه فكر مي كني؛  اين زمان ك متقابل شما بيشتر خواهد شد.
 ابتداي بحث انتقاد از همسر يد به صورت واضح به همسرن بگوييد كه هدف ن از انتقاد از رفرهاي او، صرفا حل مشكل است و قصد رنجش او را نداريد و  نهايت مي خواهيد به تفاهم بيشتري دست پيدا كنيد.
هنگام انتقاد از شوهرن طوري رفر نكنيد كه او عمدا قصد رنجش شما را دارد. بهتر است بگوييد كه اگر او شناخت بيشتري از نيازهاي شما داشته شد قطعا اين مشكلات پيش نمي آمد و علت اين مشكلات مي تواند يك سوءتفاهم ساده شد.
چگونگي انتقاد از همسر
چگونگي انتقاد از همسر سوالي است كه خيلي از نوان به دنل پاسخ آن مي گردند؛ علي الخصوص  زماني كه آنها نمي توانند انگيزه تغيير رفر  همسرشان را به وجود بياورند و به بياني از اين بت مانده مي شوند. هنگامي كه مي خواهيد از همسرن انتقاد كنيد سعي كنيد كارهاي مثبتي كه او انجام داده را برايش زگو كنيد و به او بگوييد چق اين رفرها  نظر شما مهم است. اينگونه صحبت كردن عث مي شود فضاي بين شما بسيار صميمي تر شود.  يك فضاي مثبت عاطفي قطعا انتقاد كردن سوءتفاهم كمتري به ر مي آورد و شما مي توانيد بهتر پيام خود را به شوهرن انتقال دهيد. به ياد داشته شيد هنگامي كه مي خواهيد از يك رفر همسرن انتقاد كنيد، به هيچ وجه پيام ن را به صورت كنايه بيان نكنيد. سعي كنيد سخنان شما واضح، شفاف و مهرنانه شد.
بيشتر بخوانيد:  جدا كردن بستر خواب همسرم چه كنم؟
روش هاي غلط انتقاد از همسر
روش هاي غلط انتقاد از همسر مي تواند طيف گسترده اي را شامل شود كه ما  اين مقاله سعي مي كنيد تعدادي از آنها را براي شما زگو كنيم. حتي المقدور از انجام آنها پرهيز كنيد. روش هاي غلط انتقاد از همسر شامل موارد زير است:
دلخوري خود از همسرن را  ديگران مطرح كنيد.
هنگام صحبت  او، همسرن تحقير و مورد تمسخر قرار دهيد.
هنگام انتقاد از همسرن، او را  ديگران مقايسه كرده و رفرهاي آنها را به رخ همسرن بكشيد.
هنگام انتقاد از همسرن يكدندگي و لجاجت كنيد.
طوري  همسرن صحبت كنيد، گويي كه داريد از او زگويي مي كنيد.
لحن بيان شما هنگام مطرح كردن انتقادن، سرشار از تندي، خصومت و يكدندگي شد.
چگونه ناراحتي خود را به همسرمان بگوييم؟
يكي از پرسش هاي مكرر خانم ها مشاوره روانشناسي اينه كه ميگن ما  مياييم از شوهرمون انتقاد كنيم و اشتهش رو بهش بگيم يا لج ميكنه يا دعوا راه مي اندازه يا كار غلطش رو توجيه ميكنه يا اصلا منكر رفرش ميشه!! و من نميدونم يد چه كار كنم؟ و برخي زوجين هم ميگويند سكوت ميكنيم و ميسوزيم و ميسازيم كه اين خود عث ميشه  از مدت احساس افسردگي و پوچي و بي انگيزگي اونا رو فرابگيره پس چه يد كرد؟
 جواب يد گفت: برهيچ كسي پوشيده نيست كه زندگي كه  اون انتقاد نشه همانند آب سالمي است كه اگه يكجا راكد بمونه ميگنده پس يد انتقاد كرد ولي نحوه انتقاد كردن رو بلد شد.
بيشتر بخوانيد:  فحاشي همسر خود چكنيم؟
نحوه ست انتقاد از همسر چيست؟
نحوه ست انقاد از همسر  شناخت مردان نهفته است.
ابتدا چندويژگي مردان روميگم و توجه به اين ويژگيها، چناهكار رو مرورميكنيم:
اولين ويژگي مردان كسب احساس اقتدار است پس هرچيزي اين احساس رو كم كنه هاش مقابله ميكنند.
دومين ويژگي مردان پناه بردن به غار تنهايي  مشكلات و اختلافات است.
سومين ويژگي مردان كسب سريع اطلاعات و آگاهي و راه حل از گفتگو كردن است.
چهارمين ويژگي مردها اينه كه اونا  يك لحظه بر روي يك مساله تمركز ميكنند
خوب حالا  توجه به اين چند ويژگي كه گفتم راهكارهاي زير رو نگاه كنيد.
بيشتر بخوانيد: دليل حساسيت همسر  دوران نامزدي چيست؟
راه هاي انتقاد از همسر:
راه هاي انتقاد از همسر چيست؟
هرگز موقع انتقاد كردن شوهرتونو مقايسه نكنيد و اسم فرد خاصي رو نياريدمثلا نگيد داداشم يا داداشت يا دوستت بلكه اونو فقط  خودش مقايسه كنيد مثلا عزيزم ديروز كه نشستي و به حرفام گوش دادي خيلي كيف كردم و بهت افتخار كردم (هم اقتدار و هم اطلاعات ميديد)
اگر بتوانيد به جاي انتقاد كردن از شوهرتون به او پيشنهاد بديداثربخش تر خواهد بود مثلا به جاي اينكه بگيم چرا من رو تفريح نميبري به او بگيم وقتي منو تفريح ميبري حالم خوب ميشه و يا به جاي اينكه بگيد چرا دير اومدي خونه؟و حالا كجا بودي؟ ميتونيد بگيد خيلي ترسيدم و نگرانت شدم اتفاق خاصي افده بود كه دير اومدي؟ (داريد هم اطلاعات ميدي و هم اقتدار)
براي انتقادكردن وقت شناس شيد مثلا وقتي شوهرتون تو غار تنهايي هست انتقاد نكنيد چون اون از اين وضعيت داره لذت ميبره و شما  حرف زدنتون هرچند هم صحيح و ست و منطقي شه داريد حس كيف رو از او ميگيريد مثلا وقتي از سركار اومد خونه يا دير اومد خونه يه مدت بهش وقت بديد  خودشو زيابي كنه (غار تنهايي)
خانم عزيز بر عكس خودتون كه وقتي يك مرد بخواهد از شما انتقاد كنه يد كلي مقدمه چيني كنه  پذيرشش براتون راحت بشه حين انتقاد كردن از مرد خيلي براش توضيح و تفسير نديد چون مردان حوصله نشستن و حرف گوش دادن ندارند پس خلاصه برو سر اصل مطلب (كسب سريع اطلاعات)
نحوه ست انتقاد از همسر
انتقاد از شوهر يد  مكان مناسب مثلا جاهايي كه شلوغه و كسي شما رو نميشناسه و همراه  يك چيز لذت بخش شه انجام بشه مثلا پارك و جنگل كه  اون موسيقي صداي آب و يا خوردن تنقلات هست انجام بشه.
برخي خانم ها  حين انتقاد كردن داد و فرياد و جيغ ميزنند سوال من اينه مگر همسر شما ناشنواست من ميدونم شما حداقل  داد زدن خودتون رو يه لحظه تخليه ميكنيد ولي ميدونيد ديگه حرفتون اثر نخواد داشت و متقابلا اونم فرياد بلند تري بر سر شما ميزنه و چون تن صداي مردان كلفت است هرگز نميتوني بلند تر از او حرف بزني و  نتيجه رو به گريه و زاري مياري!!!(كاهش اقتدار دادن به مرد).
از انتقاد كردن حين دعوا ،عصنيت و مشاجره زناشويي بپرهيزيد چون  دعوا احساس بر دو طرف غالبه هيچ حرف منطقي پذيرفته نميشه و حتي اثر معكوس خواهد داشت(حس كاهش اقتدار و عدم تمركز بر روي چند مساله).
هيچ وقت از مردتون انتظار نداشته شيد كه اگر انتقادي كرديد سريع بر روي او اثر بگذاره بلكه به او فرصت فكر كردن بديد اجازه بديد مطالب شما رو تجزيه وتحليل كنه اجازه بديد حس كنه انگار خودش داره به نتيجه ميرسه نه اينكه شما به نتيجه رسونديدش (اقتدار دادن و تمركز بر يك مساله)
همراهان عزيز يادتون شه  يك انتقاد خوب يد از همه تكنيك هاي لا استفاده كرد نه اينكه فقط يكي رو انجام بديد مطمئن شيوي شوهرتون اثر خواهد گذاشت.
بيشتر بخوانيد: آيا همكاري مرد  كارهاي خانه لازم نيست؟
 
سوالات متداول
چگونه خواسته هاي خود را به همسرمان بگوييم؟
انتقاد ازهمسر يد  مكان مناسب مثلا جاهايي كه شلوغه و كسي شما رو نميشناسه و همراه  يك چيز لذت بخش شه انجام بشه مثلا پارك و جنگل كه  اون موسيقي صداي آب و يا خوردن تنقلات هست انجام بشه.
نحوه ست انتقاد از همسر چيست؟
نحوه ست انقاد از همسر  شناخت مردان نهفته است.چندويژگي مردان روميگم و توجه به اين ويژگيها، چناهكار رو مرورميكنيم:اولين ويژگي مردان كسب احساس.اقتدار است پس هرچيزي اين احساس رو كم كنه هاش مقابله ميكنند.دومين ويژگي مردان پناه بردن به غار تنهايي  مشكلات و اختلافات است.سومين ويژگي مردان كسب سريع اطلاعات و آگاهي و راه حل از گفتگو كردن است.چهارمين ويژگي مردها اينه كه اونا  يك لحظه بر روي يك مساله تمركز ميكنند.
بدترين شيوه انتقاد از همسر چيست؟
هنگام انتقاد از همسرن، او را به هيچ وجه تحقير و مورد تمسخر قرار ندهيد.هنگام انتقاد از همسرن، او را  ديگران مقايسه نكنيدو رفرهاي آنها را به رخ همسرن نكشيد.
خدمات تلفني و آنلاين مركز 
هدف مركز مشاوره و روانشناسي آويژه از ارائه اطلاعات لازم  زمينه مشكلات رواني، افزايش آگاهي شماست   توسعه دانش خود، جهت ارتقا و بهبود كيفيت زندگي خود، گامي مهم برداريد. لطفا براي كسب اطلاعات بيشتر ساير مقالات متخصصان مركز مشاوره آويژه را مطالعه نماييد .
 اين راس مركز  خدمات متنوعي را  زمينه مشاوره خانواده به شما هم ميهنان عزيز ارائه ميدهد.
منبع: How Couples Can Use Criticism Constructively
 
 بهترين شيوه انتقاد از همسر چيست؟
 
از 
   09353000102 
     
منبع:لينك منبع

5
/
5
(
1

vote        
)
خصوصيات نوجوان بي ادب چيست؟
نوجوان بي ادب كسي است كه به صورت كاملا واضح نسبت به والدين و اجتماع سركش است.  برخي خانواده ها حتي نوجوان كاملا غير قابل كنترل مي شود و نياز به كمك  مشاوره براي نوجوانان دارد. اين نوجوان عمدا از اطاعت والدين يا افراد بزرگتر از خود، خودداري كرده و  بسياري از موارد  الفاظ زشت و ركيك  آن ها صحبت مي كند. تربيت نوجوان بي ادب كار بسيار سختي است. البته دوره نوجواني دوران سركشي است. فشار روحي و تحصيلي، انتخاب مسير زندگي و دوران بلوغ و دوسن ناب همه اين ها مشكلاتي است كه يد نوجوان  آن دست و پنجه نرم كند. به همين دليل اختلافات ميان نوجوانان و والدين  اين دوره، دوچندان مي شود.
برخي ديگر از نوجوانان به جاي سركشي ترجيح مي دهند كه  خود بروند و گوشه گير شوند. اين نوجوانان دچار افسردگي مي شوند.  اين صورت هم نياز به مشاوره روانشناسي دارند چون والدين مي ترسند كه اين حالت نوجوان ادامه دار شود. اين دوران  برخي نوجوانان قطعي و  برخي ديگر  دوران جواني نيز ادامه دارد. قطعا  افرادي كه دوران نوجواني سختي داشته اند. ادامه زندگي و حتي تشكيل خانواده و برقراري ارتط  اجتماع نيز براي آن ها سخت خواهد بود و نياز به مشاوره خانواده  اين افراد حس مي شود. به همين دليل به خانواده ها توصيه مي شود كه علت سركشي و بي ادبي نوجوانان را بشناسند.
چگونه  نوجوان بي ادب برخورد كنيم؟
چگونگي برخورد  نوجوان بي ادب كار بسيار پيچيده و سختي است. اما معمولا  برخورد و تربيت نوجوان بي ادب يك سري راهكار است كه  ادامه به آن خواهيم پرداخت:
متقابلا  آن ها بفري نكنيد و سعي كنيد  آرامش خود، آن ها را آرام كنيد. بفري را  بفري و فحش و ناسزا جواب ندهيد. ست است كه كمي سخت است اما اگر به اين مورد توجه بيشتري داشته شيد، قطعا نتيجه بهتري خواهيد گرفت.
براي نوجوانمان وقت بيشتري اختصاص دهيم.  آن ها د و دل كنيم، صحبت كنيم و  مورد مشكلاتشان حرف بزنيم و از معلمان آن ها بخواهيم كه وقت بيشتري به آن اختصاص دهيم.
براي هر كار خوب نوجوان او را تشويق كنيم. اگر نكات منفي او را ديديم، نقاط مثبت او را هم ببينيم.
سعي كنيد  غم ها و شادي هاي او شريك شيم. از مهم ترين عامل  چگونگي برخورد  نوجوان بي ادب اين است كه توجه كنيد. اهميت بدهيد. اجازه دهيد نوجوان بداند كه براي شما مهم است.
سعي كنيد كارهاي مهم را به فرزندانن بسپاريد و به آن ها بگوييد” من به تو اعتماد دارم”
سعي كنيد آرامش را  خانه حفظ كنيد. حفظ آرامش و ايجاد محيطي آرام و امن،  روح و روان نوجوان اهميت بسياري دارد.
سعي كنيد هفته اي يك ر  هم جلسه بگذاريد.  اين جلسه به مشكلات خانوادگي بپردازيد و از خود نوجوان راهكار بخواهيد و از او مشاوره بگيريد.
بيشتر بخوانيد: راهكار هاي مشاوره تلفني خانواده چيست؟
بيشتر بخوانيد: راه هاي افزايش اعتماد به نفس  نوجوانان چيست؟
 برخورد اشته  نوجوان بي ادب چطور است؟
برخورد اشته  نوجوان بي ادب عث بدتر شدن و بي ادب تر شدن نوجوان مي شود. از جمله برخورد اشته  نوجوان بي ادب شامل موارد زير است:
هرگز فرزندانن را  هم مقايسه نكنيد. مثلا از جملاتي مثل چرا نمي تواني مثل اين شي، چرا مثل پسر فاميل نيستي، چرا مثل خواهر و برات نيستي…  اين صورت علاوه بر اينكه نوجوان سرخورده و سركش مي شود علاوه بر آن ميان افرادي كه  آن ها مقايسه شده و رقابت ناسالمي داشته شد.
بيش از حد به او بها ندهيد. بسياري از والدين هرچه نوجوانشان بخواهند  اختيار آن ها قرار مي دهند. يد به شما هشدار داد كه  اين كار فرزندي لوس و سركش ر خواهيد آورد. اجازه دهيد گاهي حس نداشتن را داشته شند  خودشان  دسن خودشان چيزهايي كه مي خواهند به دست بياورند و روي پاي خودشان يستند.
والدين فكر مي كنند كه همه چيز را مي دانند،  بعضي موارد بهتر است  مورد تربيت نوجوان از يك مشاوره نوجوان كمك بگيرند. مثلا يد ها و نيد ها را روي كاغذ بنويسيد و طبق آن رفر كنيد.
نحوه ست برخورد  اشتهات نوجوانان چگونه است؟
نحوه ست برخورد  اشتهات نوجوانان نياز به ك والدين دارد. والدين يد نوجوانانشان را ك كنند زيرا او وارد سخت ترين مرحله زندگي اش ( بلوغ و خودشناسي) شده. مرحله اي كه هويت نوجوان را تشكيل مي دهند. به همين دليل سرزنش و تحقير وتمسخر شما والدين هنگام انجام اشته نوجوان كار را بدتر از قبل مي كند و عث مي شود از شما دورتر شود.
صميميت : ايجاد دوستي و صميمت  نوجوان از مهم ترين واكنش ها  نحوه برخورد  اشته نوجوانان است. اگر  فرزندانن به اصطلاح دوست شيد و خود را از نقش والدين كمي پايين تر بياوريد، احتمال رسيدن به اين نتيجه بيشتر است. اين موضوع عث مي شود نوجوان از شما الگو برداري كند و علاوه بر اين كمبود محبت نداشته شد.
به نوجوان اجازه دهيد  جبران كند
اين موضوع عث مي شودكه نوجوان اشته خود را بهتر بپذيرد و  جهت جبران آن بر بيايد.
علت بي احترامي نوجوانان به والدين چيست؟
علت بي احترامي نوجوانان به والدين، اين است كه  خانواده هيچ كس جايگاه خود را نمي داند. مثلا والدين سطح خود را پايين مي آورند. نوجوان از كودكي به خود اجازه مي دهد كه به والدين خود توهين كند. اگر يكر به نوعي برخورد شود كه كودك اجازه بي حرمتي را به خود ندهد، نوجوان هم احترام والدينش را حفظ مي كند. علاوه بر آن والدين نيز يد احترام نوجوان را داشته شند.
سرزنش كردن بيش از حد علت بي احترامي نوجوانان  به والدين است. سعي كنيد اشته نوجوان را مدام به سرش نزيند.  اين كار او سرخورده تر خواهد شد.
نحوه تعامل  نوجوان گسخ 
نحوه تعامل  نوجوان گسخ به اين صورت است كه والدين محدوديت هاي زيادي براي آن ها قرار ندهند. والدين اين موضوع را بپذيرند كه اين دوران براي هر نوجواني پيش مي آيد. به همين دليل براي تربيت ست اول يد آرامش خود را حفظ كنيد.  حفظ آرامش اولين گام نحوه تعامل  نوجوان گسخ است. قدم بعدي صحبت كردن و گفتگو است. اگر موارد زير هيچ ثيري نداشت و مي توانيد به مشاوره خانواده مراجعه كنيد و از او راهكار بخواهيد.
سوالات متداول
مدتي است فرزند من گوشه گير شده و افت تحصيلي پيدا كرده. اين مشكل را چطور حل كنيم؟
 ابتدا بهتر است  نوجوانان صحبت كنيد. علت را ريشه يابي كنيد. هيچ چيز مثل گفتگوي صميمانه ثير گذار نيست. اگر  گفتگو نتيجه نگرفتيد حتما به مشاوره نوجوان مراجعه كنيد.
پسرم ۱۶ سالشه و اخيرا خيلي سركش و بي ادب شده و اخيرا متوجه شدم كه سيگار هم مي كشد. چه كنم؟
براي مواردي مثل شما بهتر است فرزندانن را به مشاوره روانشناس ببريد. او مي تواند علت را ريشه يابي كند.
نوجواني دارم كه هيچ انگيزه اي براي س خواندن ندارد. لطفا راهنمايي كنيد چطور هاش برخورد كنم؟ 
اين نوع رفر طبيعي است. مدتي به او كمك كنيد و به او آرامش دهيد. مشاوره تحصيلي و روانشناس كمك مي كند و علت را ريشه يابي مي كند.
خدمات تلفني و آنلاين مركز 
هدف مركز مشاوره و روانشناسي آويژه از ارائه اطلاعات لازم  زمينه مشكلات رواني، افزايش آگاهي شماست   توسعه دانش خود، جهت ارتقا و بهبود كيفيت زندگي خود، گامي مهم برداريد. لطفا براي كسب اطلاعات بيشتر ساير مقالات متخصصان مركز مشاوره آويژه را مطالعه نماييد .
 اين راس مركز  خدمات متنوعي را  زمينه مشاوره خانواده به شما هم ميهنان عزيز ارائه ميدهد. جهت كسب آموزش هاي بيشتر اين مقاله لاتين را مطالعه كنيد. منبع: (How to Deal With a Disrespectful Teenager: 10 Tips for … )
 
  نوجوان بي ادب چگونه برخورد كنيم؟
 
از 
   09353000102 
     
منبع:لينك منبع

5
/
5
(
1

vote        
)
وقتي مجردي بهتر است يا مهلي؟
تفاوت مجردي و مهلي
وقتي مجردي بهتر است كه از تمام لحظات زندگي ن استفاده كنيد. قطعا دوران تجرد دوراني است كه آزادي و راحتي شما بيشتر است. هر كاري بخواهيد انجام مي دهيد و هر چه بخواهيد مي خوريد يا  دوسنن به سفر هاي مجردي برويد بي آنكه بخواهيد به كسي پاسخ دهيد. البته براي بعضي مجرد ها داسن اينگونه نيست. آن ها معمولا يد به والدينشان پاسخ ميدهند. اما نظر بسياري از روانشناسان اين است كه وقتي مجردي بهتر است عقده اي  دلت نشد. اما آزادي هاي بيش از حد  بعضي مجردها عث شده كه زماني كه تصميم به ازدواج مي گيرند و  نامزدشان به مشاوره قبل از ازدواج مراجعه مي كنند، مشاور به آن ها ميگويد كه دست نگه دارند زيرا هنوز براي تشكيل خانواده آماده نيستند.
اين افراد دوست دارند كه همچنان آزاد شند. اين افراد قطعا اگر  رفر خود دقت نكنند بعد از ازدواجشان يد هر روز مقابل دفتر مشاوره زناشويي و زندگي مشترك شند و از مشكلاتشان بگويند. حتي  بعضي موارد ديگر اميدي به ادامه زندگي نيست چون زن و شوهر دوست دارند به دوران مجردي خود برگردند. پس بهتر است قبل از هرگونه اقدام براي ازدواج به مشاوره قبل از ازدواج مراجعه كنيد و قبل از آن براي شروع زندگي مهلي آماده شويد.
وقتي مجردي بهتر است يا مهلي
سوال اينجاست كه وقتي مجردي بهتر است يا مهلي؟ عده اي ميگويند دوران تجرد بهتر از دوران مهلي است. اما عده نظرشان متفاوت است. ناگفته نماند اين موضوع بستگي به شرايط دوران تجرد يا هل دارد. مثلا براي بعضي افراد كه شرايط زندگي بهتري دارند دوران مجردي بهتري دارند و براي برخي ديگر هم ازدواج كليد حل مشكلاتشان است. به همين دليل پاسخ به اين سوال كه وقتي مجردي بهتر است يا مهلي كاملا نسبتي است و نمي توان پاسخ ستي به آن داد. علاوه بر اين اكثر ما آدم ها هيچ گاه از شرايط خود راضي نيستيم و هميشه افسوس گذشته را  مي خوريم. پس يد پاي د و دل همه نشست و حرف هاي همه را گوش كرد و  توجه به روحيات خود به نتيجه رسيد.
 كل مي توان گفت زندگي شما كاملا وابسته به انتخاب هاي شماست. اگر انتخاب ستي داشته شيد قطعا پيامدهاي خوبي  انتظارن خواهد بود و اگر انتخابن از روي منطق و عقل نشد و احساسي تصميم بگيريد قطعا چالش هاي پيش رو براين سخت تر است.
بيشتر بخوانيد: چگونه ازدواج موفقي داشته شيم؟
بيشتر بخوانيد: مشاوره زناشويي چه موقع ضروري است؟
شكل دنيا وقتي مجردي
شكل دنيا وقتي مجردي كاملا  دنياي هل متفاوت است. مثلا اگر از يكي بپرسي دوران مجردي  دنياي مهلي مقايسه كن يه دفتر صد برگ پر مي شد. چون  دوران مجردي دقيقا خيلي كارها رو يد كنار بزارن و خيلي از رفرهايشان رو يد تغيير بدهند يا خيلي چيزها رو نيد بخورند يا خيلي جاها را نيد بروند. حالا اين تغييرات براي بعضي ها مثبت و براي بعضي ها منفي است. مواردي بوده كه يك مجرد بعد از ازدواج كارشان به مشاوره خانواده كشيده شده است. چون نميخواستند قبول كنند كه از دوران مجردي بيرون آمده و حالا به يك فرد مسئول و متعهد تبديل شده اند.
اگر شكل دنياي مجردي را به دايره تشبيه كنيم، دوران مهلي مي تواند شبيه يك شش ضلعي شد. يعني شما يد از چند جهت آمادگي داشته شيد. چه به لحاظ جسماني و چه به لحاظ روحي و رواني يد به آن مرحله از زندگي برسيد كه اولا  يك نفر  عقايد و نظرات مختلف زير يك سقف  آخر عمر زندگي كنيد. ثانيا يد به لحاظ جسماني آنق قوي شيد كه بتوانيد فرزندان ستي تربيت كنيد. ثالثا راه رو روش مديريت مالي و مديريت شخصي را بدانيد و بتوانيد همه را سر جاي هم نگه داريد.  اين ميان مشكلات و موانع سر راه زندگي را به آن اضافه كنيد. اين ست نيست كه شما را از ازدواج بترسانيم اما توصيه ما اين است   خود نديده ايد كه مسئول شيد ازدواج نكنيد.
تفاوت زندگي مجردي  مهلي
تفاوت زندگي مجردي  مهلي زياد است اما  اين مقاله به مهم ترين آن ها اشاره ميكنيم.
آزادي:
معمولا مجرد ها نسبت به افراد مهل  بعضي جهات آزادتر هستند. چه  روابط اجتماعي و چه  موارد شخصي آزادي عمل بيشتري دارند اما مهل ها معمولا از آزادي واستقلال كمتري برخوردارند. همسر و فرزندان به نوعي سد راه آن ها هستند. به گفته روان شناسان مجردها نسبت به مهل ها استرس كمتري دارند. استرس كار، مخارج خانه، زندگي، فشار هاي روحي مجرد ها بسيار كمتر از مهل هاست.
مجردها نسبت به افراد مهل دوسن بيشتري دارند:
از ديگر تفاوت هاي زندگي مجردي و مهلي اين است كه مجردها دوسن بيشتري نسبت به افراد مهل دارند و به نوعي يك دوست خوب مي تواند سنگ صبور و مشاوره خانواده و همدل و هم پايه آن ها شد  ديگر آن فرد منزوي و تنها نشد. اما  زندگي مهلي اينگونه نيست و تمام فكر و ذكر فرد به رتق و فتق امورات خانه پرداخته مي شود و ديگر فرصتي براي دوست يابي ندارند.
تجربه زندگي مجردي
تجربه زندگي مجردي آنق به ذائقه بعضي ها خوش مي آيد كه گاهي اصلا به فكرشان نمي رسد ازدواج كنند. از طرفي براي برخي آنق تلخ مي شود كه گاهي تنها راه خلاص شدن خود را ازدواج مي دانند. اگر جوانان  مورد تجربه زندگي مجردي سوال شود لاتفاق نظري نسبي دارند. يعني هيچ كس مطلقا خوشبخت نيست. زندگي مجردي به اين راحتي نيست و هل هم سختي هاي خودش را دارد. به همين دليل قبل از ازدواج بهتر است از مشاوره قبل از ازدواج كمك بگيريد  او ببيند آيا آماده ازدواج هستيد يا خير…
سبك زندگي مجردي
سبك زندگي مجردي نيز  مانند سبك هاي ديگر، به برداشت شما از زندگي و علاقمندي هاي شما، شيوه رفري، ارزش ها و خانواده مربوط مي شود.  فرهنگ ايراني معمولا سبك زندگي مجردي مخصوصا براي دختران پذيرفته نبوده و به نوعي مورد سرزنش و نكوهش قرار مي گرفته اما مدتي است به دليل مشكلا اقتصادي و تغيير سبك زندگي رونق پيدا كرده است.  اين زمينه يد مسئولان و دولت مردان شرايط ازداج را مهيا كنند  جوانان براي استقلال به ازدواج روي بياورند و كمتر به اين سبك از زندگي گرايش پيدا كنند.
سوالات متداول
                من مدتي است كه به همراه دوسنم خانه مجردي داريم. مام اصرار دارد كه من ازدواج كنم ولي من علاقه اي به ازدواج ندارم. لطفا مرا راهنمايي كنيد.
اول اينكه بهتر است ديدگاهن را نسبت به زندگي مشترك تغيير دهيد. مدتي تمرين كنيد. اگر واقعا نتوانستيد اين سبك از زندگي را تحمل كنيد بهتر است  زماني كه آمادگي كامل پيدا نكرده ايد ازدواج نكنيد.
                به نظر شما زندگي مجردي بهتره يا مهلي؟ من دختري ۳۰ ساله هستم كه موقعيت هاي خيلي عالي نداشتم. به نظرتون مجرد بمونم بهتره؟
اين سوال خيلي كلي است. اين مورد كاملا به شرايط شما بستگي داره، اگر قصد و موقعيتتون مناسب هست حتما ازدواج كنيد.
                چطور  زمان مجردي به آرامش برسيم؟
تو اين شرايط معمولا ازدواج خوب سخته. از اون طرف نياز داريم  كنار يكي به آرامش برسيم. اگه موقعيت ازدواج نداري سعي كن فكرتو گير كار كني يا حتي به مسافرت بري و برنامه هاي فوق العاده داشته شي.
خدمات تلفني و آنلاين مركز 
هدف مركز مشاوره و روانشناسي آويژه از ارائه اطلاعات لازم  زمينه مشكلات رواني، افزايش آگاهي شماست   توسعه دانش خود، جهت ارتقا و بهبود كيفيت زندگي خود، گامي مهم برداريد. لطفا براي كسب اطلاعات بيشتر ساير مقالات متخصصان مركز مشاوره آويژه را مطالعه نماييد .
 اين راس مركز  خدمات متنوعي را  زمينه مشاوره خانواده به شما هم ميهنان عزيز ارائه ميدهد. جهت كسب آموزش هاي بيشتر اين مقاله لاتين را مطالعه كنيد. منبع: (Is it better to be single or married? Let’s find out )
 
 وقتي مجردي بهتر است يا مهلي؟
 
از 
   09353000102 
     
منبع:لينك منبع

5
/
5
(
1

vote        
)
تشكر از همسر چرا مهم است؟
تشكر از همسر و قداني از او مهم ترين و ثير گذارترين راه رسيدن به خوشبختي و سعادت و آرامش محيط خانواده است. انسان ها معمولا براي رسيدن به خوشبختي تمام تلاش خود را مي كنند. اما بعضي از آن ها راه رسيدن به آن را نمي دانند و فكر مي كنند براي داشتن آرامش خانوادگي يد هزينه هاي زيادي را بپردازند غافل از اينكه مي توان  چند كلمه  مدت ها همسرشان را عاشق و دلداده خود كنند.  بسياري از موارد وقتي زوجين به مشاوره ازدواج مراجعه مي كنند متوجه مي شوند كه كليد مشكلات پيش آمده اين است كه فكر مي كنند كه تمام كارهايي كه همسرشان برايشان انجام مي دهد وظيفه بوده و به نوعي از هم طلبكار هستند. زماني كه مشاوره زناشويي علت را به آن ها مي گويد زه مي فهمند بله ريشه مشكلشان يه تشكر ساده بوده است.
تشكر از همسر آنق مهم است كه عث رشد معنوي، اخلاقي و رفري زوجين مي شود. حتي  مواردي كه طرف مقابل كارش را ناقص انجام مي دهد تشكر از همسر مي تواند عث شود  دفعات بعدي اين كار را كامل تر و بي نقص تر كند. علاوه بر اين سپاسگذاري شما ثير مستقيمي  روحيه او خواهد گذاشت. علاوه برآن تشكر و قداني از همسرن عث مي شود اعتماد به نفسش هر روز بيشتر شده و احساس كند ارزشمند است. فكر مي كنيد چرا بعضي خانواده حتي  داشتن مشكلات زياد  كنار هم آرام هستند و احساس خوشبختي مي كنند  مقابل بعضي خانواده ها حتي  داشتن امكانات زياد هم هنوز احساس خوشبختي نمي كنند و كارشان به مشاوره خانواده نيز مي كشد؟ عشق و سپاسگذاري كليد حل مشكلات است.
اهميت تشكر از همسر
بسياري از كارشناسان  مورد اهميت تشكر از همسر كيد مي كنند. بر طبق تحقيقات انجام شده، قدان بودن شما  زندگي رابطه مستقيمي  لا بردن روحيه و توان همسرن براي ادامه زندگي  شما دارد. مسفانه بسياري از زوجيني چيزي  مورد اهميت تشكر از همسر نمي دانند. مثلا مردان  خود مي گويند وظيفه مديريت خانه است و يا مرد موظف است به امورات مالي همسر و فرزندان رسيدگي كند. اين جملاتي است كه به مراتب شنيده مي شود مخصوصا  اختلاف و دعواهاي مكرر گفته مي شود. اهميت تشكر از همسر  اين موارد خلاصه مي شود:
لارفتن استحكام و پايداري بنيان خانواده
لا رفتن سلامت روان همسر و فرزندان
آرامش  محيط خانه
تغيير ديد و نگاه همسر نسبت به اجتماع و افراد ديگر
اين موضوع عث مي شود هميشه قدان ديگر شيد و لطف ديگران را به پاي وظيفه شان نگذاريم. معمولا افرادي كه از كلمات سپاسگذاري مانند متشكرم استفاده مي كند  خانواده و  اجتماع از جايگاه لايي برخوردار است. وقتي از ديگران قداني مي كنيم اطرافيانمان  اطمينان بيشتر و  انگيزه بهتري  كنار ما هستند.
افرادي كه هميشه از ديگران تشكر مي كنند معمولا نسبت به ديگران انرژي مثبت بيشتري دارند و كمتر افسردگي مي گيرند. اين افراد معمولا خشم خود را بهتر كنترل مي كنند و سلامت روان دارند.
بيشتر بخوانيد: نكات مهم مشاوره روانشناسي براي زندگي چيست؟
بيشتر بخوانيد: راهكار هاي مشاوره تلفني خانواده چيست؟
نحوه تشكر از همسر
نحوه تشكر از همسر بسيار ساده است و كافي است همسرن و زحماتش را ببينيد. بيشتر زوجين فكر مي كنند كه به اندازه كافي از همسرشان سپاسگذار هستند اما  واقعيت اينگونه نيست. نمي توانيد تصور كنيد كه گفتن يا شنيدن عرت هاي مثل ” عزيزم براي همه چيز ازت متشكرم” ، ” متشكرم كه زحمت بچه ها رو مي كشي”، متشكرم كه زحمت همه ما گردن توست”، ” متشكرم كه به فكر مني و براي من غذا ست مي كني”، ” متشكرم كه صبوري مي كني”
نكات مهم  نحوه تشكر از همسر اين است كه به موقع و  جاي مناسب شد. مثلا وقتي همسرن از خستگي بعد از كار شكايت مي كند مي توانيد شانه هايش را ماساژ بدهيد و به او بگوييد متشكرم. به خاطر اين همه زحمت كه براي من مي كشي،  آن زمان است كه اكسير عشق مانند اكسيژن   رگ هاي همسرن جريان پيدا مي كند.  بعضي موارد اگر همسرن از بي مسئوليتي شما ناراحت هستند و جر و بحث و مشاجره مي كنند. اين كار را امتحان كنيد و ثيرش را ببينيد. قطعا  مراجعه به مشاوره زناشويي نيز مي توانيد راجب ترفند هاي تشكر از همسر بيشتر آشنايي پيدا كنيد.
راه هاي قداني از همسر
از جمله راه هاي قداني از همسر اين است كه از كلمات محبت آميز استفاده كنيد. قبل از آن بهتر است كه از همسرن تعريف كنيد و از كارهاي خوب او ليستي تهيه كنيد. حتي كوچكترين جزئيات را به خاطر داشته شيد.  زماني كه همسرن ورش نيم شود ميتوانيد  يك شاخه گل از او قداني كنيد.  مورد آقايان، چون نسبت به خانم ها ون ريز تر هستند نمي توانند احساساتشان را به شما بگويند و به شدت به شما و احساسن نيازمند هستند. خانم ها مي توانند  تشكر و قداني از شوهر، كاري كنند كه انگيزه آن ها براي انجام كار و تلاش دوره بيشتر شود. بهترين راه قداني از زنان نيز آغوش شوهرانشان است. آن ها را  آغوش بگيريد و همان لحظه بگوييد كه زحمات آن ها را مي بينيد و از آن ها سپاسگذاريد.
متن هاي خوب سپاسگذاري از همسر
از متن هاي سپاسگذاري از همسر مي توان به موارد زير اشاره كرد:
همسر عزيزم تو تنها كسي هستي كه قلب مرا تسخير كردي، ممنون كه مرهمي براي زخم هاي مني، هميشه كنارم بمون.
همين كه هستي و همراهمي، لحظات تلخ زندگي را برايم مانند عسل شيرين كرده. از تو ممنونم كه عشق رو به من هديه دادي.
همسر خوبم، دوست مهرن و قابل اعتماد و دلسوز من، دوستت دارم و هر لحظه براي بودنت تشكر ميكنم.
همسرم تو پاسخ تمام سوالات مني و راه حل تمام مشكلاتمي. تو مان د هاي مني، به خاطر همه چيز ازت ممنونم.
ديگر متن هاي خوب سپاسگذاري از همسر عرت است از:
همسر مهرنم، عشق تو به من، تلاش و مرزه كردنت، بهانه اي براي زندگي من است. عاشقانه كنارم بمان.
همسر عزيزم هر روز بيش از پيش عاشقت مي شوم، تو پا به پاي من  سخت ترين شرايط كنارم بودي و هستي، لطفت را جبران مي كنم.
فوايد قداني از همسر
فوايد قدانياز همسر  زندگي مشترك را مي توان  يك كلمه خلاصه كرد” خوشبختي” اما بهتر است  مورد جزئيات آن بيشتر بدانيد. فوايد قداني از همسر عرت است از:
خوشحال كردن شريك زندگي
پايداري بنيان خانواده و بيشتر شدن مهر و محبت
ارضاي نياز وني شريك زندگي
راحت بودن همسرن  شما ( بسياري از موارد همسرن به دليل بي حوصلگي شما، خيلي مسائل را از شما پنهان مي كنند، قداني و سپاسگذاري شما عث مي شود به قول معروف روي همسرن را به شما ز كرده و  شما راحت تر صحبت كند)
صميميت و دلگرمي ن بيشتر مي شود.
وابستگي و علاقه همسرن به شما بيشتر شده و مهرن تر  شما رفر ميكند.
 
سوالات متداول
همسرم  توجه به شرايط مالي خوب، برام هديه نمي خره.. به نظر اين موضوع رو چطور براش مطرح كنم؟
      بهتره  اين مورد براش مثال بيارين. مثلا همسرم دوستم براي اين كار رو كرده واين هديه رو براش خريده. بهش بگين از گرفتن هديه خوشحال مي شيد.
همسرم بعد از تشكر از من دوست داره مدام منم ازش تشكر كنم. آخه كاري نمي كنه كه ازش تشكر كنم. 
  خوب شما هم تشكر كنيد و بگيد اگه اينجوري بودي خيلي بهتر و بيشتر ازت قداني ميكرد.
شوهرم فكر مي كنه كاراي خونه و بچه داري كاري ندارده و فقط كار خودش كاره، لطفا راهنماييم كنيد چطور هاش رفر كنم؟
      مسفانه بعضي آقايون اين طرز فكر رو دارن كه معمولا هم ارثي هست.خوب شما پيش قدم بشين، ازش تشكر كنيد. ببيند اول اون هم از           شما تشكر مي كنه. اگه تشكر نكرد بهش بگيد كه نياز داريد كه ازتون قداني بشه. اگر به يه مشاوره خانواده هم مراجعه كنيد عالي مي شه.
خدمات تلفني و آنلاين مركز 
هدف مركز مشاوره و روانشناسي آويژه از ارائه اطلاعات لازم  زمينه مشكلات رواني، افزايش آگاهي شماست   توسعه دانش خود، جهت ارتقا و بهبود كيفيت زندگي خود، گامي مهم برداريد. لطفا براي كسب اطلاعات بيشتر ساير مقالات متخصصان مركز مشاوره آويژه را مطالعه نماييد .
 اين راس مركز  خدمات متنوعي را  زمينه مشاوره خانواده به شما هم ميهنان عزيز ارائه ميدهد. جهت كسب آموزش هاي بيشتر اين مقاله لاتين را مطالعه كنيد. منبع: (Thank you note to spouse examples )
 
 تشكر از همسر- چگونه از همسرم تشكر كنم؟
 
از 
   09353000102 
     
منبع:لينك منبع

_{پروژه لينك سازي داخلي سايت}

اگر استراتژي هدفمندي براي لينك سازي داخلي سايت خود نداشته ايد، متاسفانه دير يا زود سايت شما در آخرين صفحه از نتايج گوگل خواهد بود. !

در صورتي كه هر كدام از صفحات سايت شما فاقد هرگونه لينك داخلي باشند از نظر گوگل به عنوان صفحه بي هويت يا Orphan Pages شناخته مي شود.

همين امروز با سرمايه گذاري در پروژه سئو لينك سازي داخلي ميتوانيد جريان زندگي را براي هميشه در سايت خود را مجدد فعال كنيد.

گوگل تاكنون بيش از 250 فاكتور مهم براي رتبه بندي سايت ها در نظر گرفته است كه در بين تمامي اين فاكتور ها، لينك سازي يا Link Building به شدت مي درخشد و جز برترين فاكتور هاي مهم رتبه بندي در گوگل مي باشد .

لينك سازي داخلي سايت گنجينه پنهان و ستون فقرات سئو سايت مي باشد چون تاكنون تحت هيچ عنواني نمي توان از آن چشم پوشي كرد.

صفحات جديد زماني توسط ربات هاي گوگل بررسي مي شوند كه از صفحه اي ايندكس شده، ميانبري بين صفحات ايجاد شده باشد.

هدف گوگل در استفاده از لينك هاي داخلي دسترسي راحت به محتواي جديد و درك ارزشمندي يك صفحه در سايت است مثلا سايتي محتواي تازه اي ايجاد كرده اما هيچ لينك داخلي از ساير صفحات سايت براي آن ايجاد نشده باشد ربات هاي خزنده گوگل هيچوقت متوجه صفحه جديد سايت نمي شوند و  هيچ اتفاق خاصي براي جايگاه و رتبه سايت رخ نميدهد.

لينك سازي داخلي سايت نوعي سيگنال مثبت براي موتورهاي جستجوست كه اين صفحه سايت اهميت بالايي دارد.

منبع شيك رنك

5
/
5
(
1

vote        
)
مهارت عذر خواهي از همسر چيست؟
عذرخواهي از همسر  واقع نوعي هنر همسر داري است. اينكه غرور خود را به خاطر همسرت زير پا بگذاري و قبول كني كه اشته كرده اي، نشان مي دهد كه كه فرد شجاعي هستي. مسلما براي تمام زن و شوهر ها پيش آمده  هم دعوا كنند يا بر سر موضوعي اختلاف داشته شند يا حتي همديگر را برنجانند. اين زوجين زمانيكه به مشاوره ازدواج مراجعه مي كنند مشاور متوجه مي شود كه كار  يك عذر خواهي ساده حل و فصل مي شد و به خاطر لبجازي دو طرف كار به اينجا كشيده است.
عذرخواهي از همسر  واقع يكي از مهم ترين مهارت هاي ضروري  ازدواج است. چه بسا بهتر است  مورد اين مهارت بيشتر بدانيد و تمرين كنيد. البته توصيه ما به شما اين است كه از مشاوره قبل از ازدواج كمك بگيريد. او شما را راهنمايي مي كند كه چگونه و  چه شرايطي از همسرن عذرخواهي كنيد. قطعا راه و روش و موقعيت عذرخواهي را به شما يادآوري خواهد كرد. ولي اين موضوع را بدانيد كه الزاما تنها شما مقصر نيستيد. قطعا همه ما  شرايط مختلف اشتهاتي مي كنيم فقط كافي است كه آن بپذيريم  و از آن س بگيريم و قول بدهيم براي همسر و فرزندمان نقش بهتري داشته شيم. مشاوره خانواده مي تواند راه گشاي مشكل شما شد و شما را از اين بن بست نجات دهد. اما كار اصلي دست خود شماست. كافي است ترفند آن را بدانيد.
راه هاي عذرخواهي از همسر چيست؟
را هاي عذرخواهي از همسر را مي توان  سه چيز خلاصه كرد:
قبول اشته
كنار گذاشتن غرور
 آغوش گرفتن همسر
مرحله  اول : شناخت اشته
قبول اشته از مهم ترين راه هاي عذرخواهي از همسر اين است كه قبول كنيم اشته كرديم. اگر از او ناراحتي و لج و لجزي يا فشار ديگران عذرخواهي كنيد قطعا همسرن نمي تواند شما را ببخشد. اين موضوع از نوع نگاهن مشخص است. البته شايد شما اشته نكرديد  اين صورت اگر همسرن عذرخواهي نكرد چه كنيد؟ اگر شما عاقل تر و منطقي تر شيد مي بخشيد و خودن موضوع صحبت را ز ميكنيد و  هديه يا شاخه گلي نشان مي دهيد جنبه شما چق لاتر از او بوده و هست.
مرحله دوم: كنار گذاشتن غرور
بعد از اينكه به اشتهن پي برديد دو دو  چهار  بكنيد. غرور و لجزي كار را سخت تر مي كند. مخصوصا اگر همسرن را دوست داريد اجازه دهيد متوجه شود  كه چق دوستش داريد. غرور برخي از زوجين عث مي شود كه نتوانند حرف هايشان را رو  رو بزنند و سعي مي كنند  يك پيام سر و ته قضيه را هم بياورند. ثير عذرخواهي رو  رو بسيار بيشتر از دادن پيغام و پسغام است.
مرحله سوم:  آغوش گرفتن همسر
بله ست است. اين گزينه معجره مي كند متواضعانه همسرن را  آغوش بگيريد. تماس جسمي، آغوش شما  فراموش كردن اختلافات و دعوا به به شما كمك بزرگي خواهد كرد. اين موضوع عث مي شود همسرن براي ادامه زندگي به شما دلگرم شود و اين اختلافات را كنار بگذارد.  اين شرايط يك هديه كوچك مي تواند به شما  بيان پشيماني ن كمك بزرگي كند.
زمان مناسب براي عذرخواهي از همسر چه زماني است؟
شايد  خود بپرسيد زمان مناسب عذرخواهي از همسر چه زماني است. بسياري از ما نمي دانيم چه زماني از همسرمان عذرخواهي كنيم.  مواردي كه علت دعواهاي آن را مي دانيم بهتر است بعد از مدتي مثلا ۱ ساعت از همسرن عذرخواهي كنيد ولي گاهي اوقات از رفر و اخلاق همسرن مي فهميد كه شما بد است يا  شما بفري و بداخلاقي مي كند يا رفر زننده اي  شما دارد .  اين شرايط بهتر است همان لحظه  او صحبت كنيد و علت را جويا شويد. اگر از شما و رفرن ناراحت است او را آرام كنيد و به او اطمينان دهيد كه دوست نداشتيد او را ناراحت كنيد.  اين حالت زمان مناسب عذرخواهي از همسر دوست بعد از ناراحتي و عصنيت اوست.
اما چگونه متوجه شويم كه اشته از شما بوده است؟ شما قطعا همسر خود را مي شناسيد و  مورد جزئيات زندگي  او صحت كرده ايد كه او چه چيزي دوست دارد و چه چيزي دوست ندارد. يا چه رفري را مي پسنديد. اگر كاري كرده ايد كه خلاف چيزهاي بوده كه همسرن دوست داشته متوجه اشكال كار خواهيد شد.
اگر  عذرخواهي شما هم شكل حل نشد توصيه مي كنيم به شماوره خانواده مراجعه كرده و علت را ريشه يابي كنيد.
دلجويي از همسر چگونه است؟
دلجويي از همسر معمولا بعد از كلمات عذرخواهي، جواب مي دهد. مثلا اگر اختلافي پيدا كرده ايد و نياز به عذرخواهي بود مي توانيد از اظهار ندامت و پشيماني از همسرن دلجويي كنيد. به اين صورت كه به او بگوييد منظوري از اين كار نداشته ايد و او را بيش از هر كسي دوست داريد و دوست نداريد كه او را آزرده كنيد.
دلجويي از مردان چگونه است؟ براي دلجويي از مردان يد از كلماتي استفاده كنيد كه اعتماد به نفس آن ها لا ببرد. مثلا ” من مي دونم تو بهتر و قويترين مرد دنيايي”، ” من ق محبت تو رو نمي دونم، منو ببخش” ” مرسي كه به فكر زندگي هستي” ، ” مي دونم صلاح من رو مي خواهي من كاملا كت مي كنم”
دلجويي از زنان
خانم ها معمولا از گوش عاشق مي شوند و حس شنيداري لايي دارند. مردان مي توانند علاوه بر عذرخواهي  مي توانند حرف هاي عاشقانه بزنند. جملاتي مثل ” من عاشقتم عزيزم” ” تو خوشگل ترين دختر دنيايي” ” تو هميشه تو قلبمي حتي تو بدترين شرايط” براي خانم ها بسيار موثر است.
بيشتر بخوانيد: چگونه ازدواج موفقي داشته شيم؟
بيشتر بخوانيد: مشاوره زناشويي چه موقع ضروري است؟
اشتهات  دلجويي از همسر چيست؟
 اين بين اشتهات  دلجويي از همسر نيز عث بدتر شدن اوضاع مي شود. به همين دليل توصيه مي شود اگر علت اختلا شما بر سر مساله اي بسيار جدي است قبل از تصميم به انجام كاري  مشاوره ازدواج صحبت كنيد  طبق شرايط و زندگي ن، به شما راهكار بدهد.
اگر قصد معذرت خواهي داريد بعد از عذرخواهي از كلمات مثل ” من اشته كردم اما مقصر خودت بودي” يا ” به خاطر بچه ها ازت معذرت خواستم نه به خاطر خودت”استفاده نكنيد.
هيچ گاه از واسطه نخواهيد از طرف شما از همسرن عذرخواهي كند. معمولا افراد مغرور نمي توانند رو  رو از همسرشان عذرخواهي كنند و هميشه نياز دارند يكي را واسطه خود قرار دهند.
از پيام دادن يا زنگ زدن هنگام عذرخواهي بپرهيزيد. عذرخواهي هاي حضوري بسيار موثر هستند.
از لغات اما و اگر قبل و بعد از عذرخواهي استفاده نكنيد و بيش از حد ره موضوع دعوا صحبت نكنيد.
دليل و عذر و بهانه را كمتر كنيد و جوري رفر كنيد كه همسرن دوبهر به گذشته برنگردد زيرا مجبوريد اين شرايط را از اول بررسي كنيد..
سعي كنيد  ازاي عذرخواهي كاري از همسرن براي او شرط نگذاريد.
روش هاي آشتي  همسر چيست؟
آشتي  همسر پيچيدگي هاي خاص خود را دارد. اينكه چه راهي را براي آشتي  همسرن پيش بگيريد بسته به شرايط رواني و اخلاق همسرن متفاوت است. براي آشتي  همسر تنها كاري كه مي كنيد اين است كه يد صبر كنيد  از جو دعوا بيرون بياييد.  اين شرايط اصلا دعوا را كش ندهيد و حتي اگر هم او قصد داشت دعوا را كش دهد سكوت كنيد. سكوت شما عث مي شود كه خود به خود از كرده خودش پشيمان شود.
اگر از آن دسته افرادي هستيد كه همسرن زياد قهر ميكند يد به شما بگوييم كار سختي  پيش داريد. شايد  خودن بگوييد كه اهل منت كشي نيستيد و نمي توانيد مدام عذرخواهي كنيد. اما اين را بدانيد علاوه بر اينكه يد مهارت آشتي  همسر را بياموزيد بلكه كاري نكنيد كه مجبور شيد مدام عذرخواهي كنيد. بي شك نوع رفر و اخلاق شما و همچنين نحوه برخورد شما  چالش هاي زندگي،  سيستم زندگي ن بسيار مهم است. مي توانيد اين مهارت ها را  كمك مشاورع قبل از ازدواج لا ببريد و فكر همه جا را بكنيد.
سوالات متداول
من همسرم مدام  من قهر مي كند و حتي زماني كه از او عذرخواهي مي كنم نيز قبول نمي كند. مرا راهنمايي كنيد
سعي كنيد او را عصني نكنيد و علت آن را ريشه يابي كنيد. اگر مقصر همسرن بود و تلاش هاي شما نيز نتيجه نداد سعي كنيد  خانواده ن را براي حل اختلاف واسطه كنيد. اگر كارساز نبود حتما   او به مشاور مراجعه كنيد.
همسرم قبول نمي كند كه اشته كرده و مدام يد به خاطر كاري كه نكردم عذرخواهي كنيم. راه حل شما چيست؟
اگر اشتهش را  گفتگو و مذاكره نپذيرفت آنوقت مشكل شما نيستيد، مشكل خود اوست.  اين شرايط همسرن نياز به مشاوره دارد. احتمالا بهانه گير است و به دنل بهانه مي گردد  به نحوي خودش را خالي كند.
يك سال و نيمه كه ازدواج كردم  خسته شدم از بس پا پيش گذاشتم. همسرم هيچ وقت براي آشتي پا پيش نمي زاره… به نظر شما چيكار كنم اونم بفهمه كه اشته كرده؟
همسرتون هم يد از غرورش بزنه. بهترين راه اينه كه هاش صحبت كنيد و  فضاي آروم خواسته هاتون رو به دور از تنش و عصنيت بخوايد. اگه قبول نكرد و همه راه هارو رفتيد، بهتره كه حتما به مشاوره مراجعه كنيد.
خدمات تلفني و آنلاين مركز 
هدف مركز مشاوره و روانشناسي آويژه از ارائه اطلاعات لازم  زمينه مشكلات رواني، افزايش آگاهي شماست   توسعه دانش خود، جهت ارتقا و بهبود كيفيت زندگي خود، گامي مهم برداريد. لطفا براي كسب اطلاعات بيشتر ساير مقالات متخصصان مركز مشاوره آويژه را مطالعه نماييد .
 اين راس مركز  خدمات متنوعي را  زمينه مشاوره خانواده به شما هم ميهنان عزيز ارائه ميدهد. جهت كسب آموزش هاي بيشتر اين مقاله لاتين را مطالعه كنيد. منبع: (The Best Way to Properly Apologize to Your Spouse – …)
 
 عذر خواهي از همسر- چگونه از همسرم عذرخواهي كنم؟
 
از 
   09353000102 
     
منبع:لينك منبع